Enfp怎么控制自己热情（如何在激情中保持理智）

作为MBTI人格类型中的一员，ENFP是一个充满热情、好奇心、并喜欢尝试新事物的人。ENFP的人很容易去沉浸在他们的激情中而失去理智，这常常导致了他们做一些不理性或过分冲动的决定。然而，如果ENFP能控制好自己的热情，他们将会活得更加充实和有意义。下面，我们来看看如何在ENFP的激情中保持理智。

1.了解你的触发点

首先，要知道你是什么让你的情绪开始波动。是一些特别的话题？一种刺激的音乐？一些具有挑战性的任务？当你意识到你的情绪开始变化时，最好马上停下来，静下心来，观察自己，告诉自己要保持冷静，并思考下一步该怎么做。

2.相信自己的直觉

ENFP非常善于感觉别人的情感和需要，但当他们的热情开始占据主导地位时，他们会失去思考和决策能力，导致各种意想不到的后果。所以，当你的情绪开始波动时，相信自己的直觉，但要同时借助客观条件来辅助自己做出决策。

3.制定计划和目标

ENFP通常很难控制自己的热情，这是因为他们缺乏一个具体、有挑战性的目标去实现自己的才能。因此，建议ENFP制定一个明确的计划和目标，并给予自己一些特别的成果来奖励自己。

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谨记，每个ENFP都有自己的独特个性和经历，在控制自己的激情上也有不同的方式和方法，最重要的是找到适合自己的方法，用正面的心态去面对和控制自己的热情，才能真正实现自己的梦想和目标。