INFP是指内向（Introverted）、直觉（iNtuitive）、感受（Feeling）、知觉（Perceiving）这四个英文单词首字母简称。INFP人格类型的人追求内心的和谐、自我发展、人道主义精神等价值观，有着非常丰富的感情世界，面对爱情时往往极为敏感，且倾向于理想化和浪漫化。
在INFP的情感世界中，爱情占据了非常重要的地位。他们往往能够完全投入到一段感情当中，以至于会因为对方的离开而产生非常强烈的伤痛和失落感。在这种情况下，INFP往往会表现出极度依恋异性的特点，他们黏性非常强，经常对伴侣进行控制和干涉，极其关注伴侣的每一个细节，而这种行为几乎可以归类为“担心过度”。
INFP的依恋本质源自于他们对伴侣的完美化理想化和浪漫化，他们渴望通过爱情达到内心满足和价值实现。因此，为了维护这个理想化的爱情观念和价值观，他们会不择手段地表达自己的爱意，并期望得到尽可能多的爱和反馈。
然而，这种依恋和管控行为在很多情况下都会对伴侣造成负面影响。在某种程度上，INFP所追求的爱情理念和行为，往往会让对方感到过于负重和无法承受，甚至有可能导致对方产生厌倦的情绪。
为了避免这种情况发生，INFP需要从以下三个方面自我调整：
一、适当放松对爱情的期待
爱情不是工具，不是手段，而是一种交换和分享的感情。太强的期待和呼唤，会让另一半感到压力，这样的压力会导致他产生不舒服的情绪，长期下去，会让彼此的感情越走越远。
二、承认自己的需求并寻求支持
INFP在爱情中需要非常强的情感支持，但一味地总是向自己的另一半寻求支持和关注，并不是最好的方式。因此，可以向朋友或亲人寻求帮助和支持来缓解自己内心的压力，也可以尝试一些微调策略，比如在情感上给予对方一定的空间，让自己的伴侣能够感受到自由和独立。
三、清晰地沟通期待和感受
爱情应该建立在相互信任和理解的前提下，才能够最大化地发挥它的力量。因此，INFP需要清晰地表达自己的需求和感受，在双方建立良好沟通的基础上，才能够实现更加平等和健康的关系。
最后，INFP极度依恋异性这个话题还涉及到了“桃花运”、“分手原因”、“配对”等相关问题。虽然INFP可能会因为过于依恋伴侣而受到负面影响，但他们在应对失恋、挽回失去恋人等问题时，往往也有着自己特别的处理方式。总体上，只有通过摸索和学习，INFP才能够找到最适合自己的爱情模式，过着更加充实和满足的生活。
