INFP人格类型的人通常是温和敏感、富有创造力的理想主义者，他们渴望理解自己和其他人，希望世界能够变得更美好。然而，尽管INFP持有的伦理和价值观与社会大众一样广泛，这个类型的人经常发现自己被误解、错位或者孤独无助。本文将讨论INFP大众雷点的原因，并提供一些应对方法。
1. 自我否定（自我质疑）
INFP往往对自己非常挑剔，在别人看来令人惊异的细微差别可以在INFP眼中成为重大缺陷。这种挑剔自然会影响到INFP的职业生涯、人际交往，可能还会在心理上激发焦虑、抑郁等问题。一些近似的搜索词包括：“INFP如何走出自我否定”、“INFP自我肯定的方法”。
2. 社交焦虑（害羞、不自信）
虽然INFP富有同理心和善良的天性，但他们通常并不擅长在大众和陌生人面前表达自己。事实上，当INFP被迫在不熟悉的环境和陌生人面前讲话时，他们可能会感到沮丧或受挫。这种社交焦虑可能导致他们错失一些重要机会，如同一些搜索词所示：“INFP沟通技巧”、“INFP如何打破社交障碍”。
3. 情感深度（过于敏感）
INFP的感觉之一多是发自肺腑的，他们很难用表象去应付自己内在的情感。然而，与在情感上明显稳健或者精益求精的人不同，INFP采取在情绪和感觉方面的深度接触。这可以使INFP变得非常敏感和容易受伤，尤其是当他们遇到不公正、不平等、无情或粗鲁行为时。相关的搜索词包括：“INFP如何处理负面情绪”、“INFP如何控制情绪的毁灭性影响”。
4. 思维僵化（不愿妥协）
INFP往往在道德上非常坚定，绝对不愿意背离他们的价值观去做不合适的事情。虽然在一定程度上，这种道德勇气对INFP来说可能是一个积极的特质，但如果他们无法接受现实和妥协，这也可能在职业上和个人生活中束缚他们。一些近似的搜索词包括：“INFP妥协的重要性”。
为了应对INFP大众雷点，以下是一些建议：
1. 独自花时间
许多INFP喜欢在自然环境中独处，这样，他们可以探索自己的感受和想法，舒缓紧张情绪和压力。此外，许多INFP也希望完成一些创造性的或艺术性的项目，因为这些可以帮助他们释放内在的能量和情感。
2. 将感受写下来
与匆忙地日常生活和社交压力相比，写作给了INFP表达感情和想法更深入、准确的机会。分析和评估自己的想法和交际方式也是有助于INFP的思维动态和情绪健康的一部分。
3. 尝试一些社交场合
虽然社交场合常常会令INFP感到不适，但坚持参加社交场合并保持放松、轻松的态度有助于提高他们的信心和交际能力，不断创造新的社交机会。
4. 保持思维开放
INFP们应该意识到，生活并不是完美的。为了适应现实和更好地适应新环境，他们也需要学会妥协和接受别人的观点。通过接触各种文化和信仰，INFP可以拓宽自己的视野，不断完善自身发展和成长。
