INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）理论中的一种性格类型，它代表着内向、直觉、情感、理解性。INFP被认为是不平凡的，怀着深沉的情感，热爱人类和大自然，寻求完美和真理，有时存在着莫名其妙的悲伤。
心理分析
在INFP身上，悲伤常常是由于情感深度和外在冲突之间的连锁反应所引起的。INFP们因为善于发掘人们的情感以及自己的心情，常常会陷入情绪波动的状态，更容易产生消极的情感。尽管INFP有着优秀的直觉、洞察力、创造力和崇高的理想，但是因为缺乏现实的逻辑思考，他们很容易陷入自我保护和自我怀疑中。
另外，对于INFP来说，感性和理性是两个完全不同的世界。在事实和感觉的交错中，经常会让INFP感到困惑和不确定。在这种情况下，INFP的反应通常是逃避、保护、或者暴露出自己内在的伤痛。这种情感使得他们更加敏感，更容易出现悲伤之情。
性格特点
INFP常常是一个安静和理性的人。他们喜欢独处，思考自己的感受和情感。他们有着天生的人道主义者的精神，渴望为社会做出贡献。但是他们更多的是保持着专注于探索、发现自己、感受人类和世界的奇妙之处，这种矛盾的心态让他们倍感无力和紧张。
INFP很善于开创和发展具有重大意义的事业，以及完成即使困难重重也要完成的责任。他们有着坚定不移和充满爱的动力，这种动力和他们温柔的内心相互并容，却常常让他们感到别人没有感受到或者理解到这份热情。
情感控制
对于情感控制，INFP需要努力平衡自己的情绪。因为INFP容易被外部事物所影响，导致他们受到情绪的支配。他们需要扩展自己的视野，增强自己的逻辑，提高自己的情绪智商。INFP应该在日常生活中多与朋友和家人沟通和交流，让自己感受到他们的关心和支持。
此外，INFP也可以深入探索自己内心深处的情感，并尝试寻求治疗和疗愈方法来缓解自己的情感问题。
INFP作为一种个性独特的性格类型，其悲伤是由于其深情绪而被触发的，又会造成恶性循环的状况。要想控制自己的情绪感受，就应极力静心思考，坦然面对自己的情绪，重新审视和归类自己的思维和行为模式，找出并处理问题的症结。同时，在生活中，多与人分享、交流和沟通，才能更好地掌握自己情感响应的节奏。调整思维和情感，让自己保持开放、坦诚、勇敢的态度，才能让自己更加快乐、感性和充实。
