INFP是一种充满创造力和热情的人格类型，常常被描述为理想主义者、哲学家和大自然的守护者。但INFP也有许多挑战，比如他们很难自我调节和保持纪律，这使得个人目标难以实现并可能导致情绪不稳定。那么，对于INFP来说，如何自律呢？
以下是一些关于如何自律的建议。
1.认识自己的弱点
INFP倾向于追求深入思考和感知，这使得他们容易分散注意力并在做事情时拖延。要明确自己的弱点和有待改进的方面，才能开始制定计划和改变自己的行为。
2.建立明确的目标
在制定目标时，请确保它们是可以量化的、可获取和有时间限制的。一个明确的目标可以使INFP更容易理解自己所需做的事情，从而更有动力去实现这些目标。
3.建立日程表
INFP往往容易在自由时间内陷入沉思和遐想，这常常导致他们在时间上浪费很多机会。制定一个明确的日程表不仅可以让INFP更好地管理时间，还可以减轻他们的焦虑和压力。
4.挑战自己
在探索新的事物方面，INFP有天赋。但是，这也使得他们往往感到困难和挫败。通过接受新的挑战和尝试新的经历，INFP能够不断发掘自己的潜力，并且学会克服自己内心的恐惧和抵抗力。
5.找到支持和鼓励
当INFP感到情绪低落或失去了动力时，他们需要找到支持和鼓励来帮助自己。这些支持可来自于家人、朋友、教练或其他INFP候选人，当他们遇到进退两难的情况时，这些人可以给予他们建议。
此外，在百度下拉搜索词中，我们可以看到：“INFP怎么做人”、“infp注意什么”、“infp如何成为优秀的人”等词条。作为资深专业人员，我们不妨从以下几个方面来拓展上述主题。
1.INFP的职业选择
由于INFP通常被认为是理想主义者，他们经常被吸引到服务、教育等需要具有情感共鸣和灵性探究的行业。比如，INFP很适合当医生、精神医生、艺术家、作家、教授等职业。但是，对于一些其他类型的工作，他们可能会失去兴趣。
2.如何更好地与人沟通
INFP情感紧张，很难向别人表达自己的想法和感受，尤其是在面对冲突或压力时。为了更好地与人沟通，他们应该及时建立自信，学习不借助暴力、武断等方法，在公平、礼貌等前提下，表达自己的看法和思考。
3.发挥个人潜力
INFP天生有很多想法和创造力，请不要把这些留在心底或只跟某些特定人分享。要勇敢发散思维并将创新思路付诸实践，可以更好地发挥个人潜力。此外，请不要让自己的情绪阻碍自己的进步，学会正确处理自己的情绪，从而迎接更多质疑和启发。
无论是探究自我管理方案，还是从其他角度分析，想要培养INFP的自律精神，我们应该始终从了解INFP的心理和情感出发。只有通过正确认识自身，明确目标并建立优质的支持网络，INFP才能找到自己的方向并真正实现梦想。