INFP、INFJ、ENFJ或其他人群参与社交活动总是游刃有余，而INTP一族却往往显得力不从心。他们缺乏表达情感的天赋，会在派对上显得非常沉默和冷淡；或者，在主场内部交往中，虽然最初表现得亲切、友好，但一旦认为自己被束缚或无法展示自己的品质，就会变得非常不耐烦。INTP为什么难以融入社交场合？如何解决这个问题？
刻板却不羁
INTP性格类型是“逻辑型（Thinker）”，通常非常严谨和有条理。他们想要理解事物的本质，并考虑不同方法来解决问题。INTP更可能在研究、创作、理论等领域发光发热，通常具有极高的理性。这些特点使得INTP近乎完美，但这也意味着他们厌恶刻板千篇一律的生活。当需要遵守规则、行为得体、交际应酬时，INTP只能感觉到压力和痛苦。
百度下拉搜索词：INTP社交焦虑、INTP交友、INTP朋友圈
什么导致INTP社交乏力？
1.缺乏自我表达能力
INTP有一种内向的性格，他们不善于表达内心。当面对社交场合时，他们往往会有很多感觉和想法，但是只是默默地思考，却没有办法将这些情感和意见表达出来，不知道如何与他人建立联系。
2.缺乏社交技巧
社交技巧和社交能力是社交的基础，INTP在这方面通常欠缺。在社交场合中，他们缺乏展示自己的能力，不知道如何开启话题或吸引别人的注意。
3.对社交场合的恐惧感
INTP更喜欢探究内部的思想，他们很难适应社交环境所带来的强烈外部刺激。他们会感到自己处于一个非常危险的环境中，以至于完全放松身心已经成了一件困难的事情。
如何解决INTP社交难题？
1.尝试活跃地参与社交活动
虽然INTP通常不会强求自己参与社交场合，但适度地参加可以让他们更好地调整自己的状态。尝试参加自己感兴趣的聚会，或者去认识有共同兴趣爱好的朋友。选择一些亲近和理解他们的人是非常重要的。
2.培养出色的社交技能
社交技能是可以培养的，INTP也可以通过学习来逐渐提高自己的社交技能。开发一套自己的社交策略，在派对上找到自己感兴趣或热爱的话题并积极与之互动。同时，也可以寻求外部的帮助，如寻求专业心理咨询机构的帮助。
3.创造一个安全的社交环境
排除那些让自己感到不安和局促不安的因素，为自己创造一个舒适、安全的社交环境可以有助于减少焦虑感。找到那些愿意倾听并理解自己的人，建立联系的同时也能够缓解压力和焦虑。
INTP是拥有优秀理性的人群，但他们往往感到社交困难，这并不是他们的问题。可以通过增强社交技巧和建立安全的社交环境来解决这个问题，但也要记住不能完全抛弃自己的个性特点。
（END）
