作为一个MBTI相关专业的资深人员，我非常了解INTP这个类型的人。INTP是一种极具思辨能力和逻辑思维的人，不善于表达情感，常常显得冷漠甚至有些冷酷。因此，当你需要向他们表达自己的感觉时，可能会感到有些困难。在今天的文章中，我将和你分享一些技巧，帮助你更好地与INTP沟通，克服沟通障碍。
首先，关于是否要表达你的感觉，还是让INTP自己去猜测，我认为这要根据具体情况而定。如果你认为INTP对你非常了解，能够准确地猜测你的感受，那么你可以放心地让他们自己去思考。不过，如果你发现INTP只注重逻辑思考，对于情感方面的事情并不敏感，或者你的感受非常重要，需要得到他们的理解和支持，那么最好还是主动向他们表达自己的情感。
以下是一些与INTP沟通时的技巧：
1. 引导他们关注你的情感
INTP没有赋予情感以高度重视，因此，当你和他们谈论你的感受时，你需要通过变换表述方式，将情感植入到论述中。例如，“我觉得”，“我感到”，“我认为”等表述方式都可以让INTP关注到你的情感。
2. 解释你的感受
当你向INTP表达自己的情感时，要记住解释你的感受。当你认为他们可能会理解自己的感受时，只是简单地表述你的感受就可以。例如：我感到非常失落。
而当他们可能不太理解你的感受时，你需要进一步解释。例如：“我感到非常失落是因为今天收到了公司开除信。我感到自己无法胜任工作，而且没有未来可言。”
3. 听取他们的反馈
INTP 会根据逻辑思考和分析来理解你的感受。因此，当你和他们谈论你的感受时，他们可能会提出一些看似无关紧要的问题。你要记住耐心回答他们。同时，也要询问他们的意见和看法。例如：“你认为这份工作是否对我的职业发展有所影响？”
怎么和INTP说自己的感觉（情感价值，理性支持）
除了以上技巧，我还想给你们分享一些更具体的例子，帮助你们更好地理解如何向INTP表达感情。
1. 引用一个共同的价值
INTP很注重逻辑思考和分析，但是他们也会在生活中遵循一些根深蒂固的价值观念。因此，当你需要向他们表达自己的感情时，可以引用一个共同的价值观来加强信息的传播效果。例如：“我感到非常难过，因为当我不被认可时，我感觉自己失去了自尊。”
2. 以事实为依据
同时，当你和INTP讨论自己的感受时，也要记住以事实为依据。INTP非常注重事实和证据，因此只有当你清楚地表述自己的感受，并且有充分的证据支持，他们才会听取你的观点。例如：“我感到非常沮丧，因为在过去的两周里，我看到了我的工作表现直线下降。”
3. 提供有效的解决方案
最后，当你向INTP表达自己的感情时，提供有效的解决方案是非常重要的。INTP非常注重理性的思考，如果你可以提供一个合理的解决方案，他们就更容易理解你的观点，并且给你提供相应的支持。例如：“我感到非常沮丧，我认为可能是因为我需要更多的指导和培训。我是否可以申请参加一些培训课程来提升自己的技能？”
INTP是一种非常理性和逻辑的人，但是他们也需要理解人类的情感和感受。当你需要向INTP表达自己的感情时，你需要用一种既有情感价值，又有理性支持的方式来与他们沟通。希望以上技巧和例子，可以帮助你更好地与INTP沟通，克服沟通障碍。
