如何克服INFP压抑的情绪(扩展:如何理解INFP的情感世界)
INFP(即内向、直觉、情感、知觉)是Myers-Briggs人格类型指标中的一种类型,倾向于敏感、理想主义和对自我价值和意义的探索。INFP常常被描述为“心灵之音”的化身,有着细腻的情感和富有创意的想象力。然而,这种特质也会让他们容易受到压抑的情绪困扰,例如沮丧、无助、焦虑等。那么,如何克服INFP压抑的情绪呢?一、接受自己的情感为了理解INFP的情感世界,我们首先需要了解他们在情感上的特点。I