MBTI性格测试一般包括四个维度，分别是外向/内向（E/I），感觉/思维（S/T），情感/理性（F/T），知觉/判断（P/J）。其中，ENFP和ENFJ都属于外向+感觉+情感+判断（ENF）的类型，因此有时候很难区分这两种类型。但是，从以下几个方面可以尝试判断一个人是ENFP还是ENFJ。
1. 客观性 vs 主观性
ENFJ通常更加重视客观性和公正性，有着很强的推销天赋和说服力。而ENFP则更加重视自己的主观感受，追求独特和个性化的生活方式。当被问及某个问题时，ENFJ更多地体现出客观、中立和权衡的态度，而ENFP则会更多地考虑自己的情感状态和价值观。
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2. 内敛 vs 外向
ENFP和ENFJ在外向的程度上也有所不同。一般来讲，ENFJ的外向程度要高于ENFP。ENFJ总是非常直接而且有令人信服的能力，在人际交往中会更具有长远眼光和表达能力，因为他们能够利用自己的控制与领导力来在团队中发挥作用。而ENFP则非常愿意通过探索和开放新的领域来满足自己的好奇心。在社交场合中，他们通常很热情和开放，并且不害怕说出自己的想法和感受。
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3. 理性 vs 情感
ENFP和ENFJ之间另一个重要的区别是他们对于情感和理性的偏好程度。在很多情况下，ENFJ更会着眼于现实和理性方面，因为他们非常擅长将事物组织并了解逻辑规则。但是，他们仍然能够在自己的内心保留一些情感与感受。相比之下，ENFP更多地以情感为导向，通常更擅长处理非结构化、未知或模糊的问题。ENFP对于自己的情感状态特别敏感，因此他们经常会依靠自己的感觉来做出决策。
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4. 组织能力 vs 创造性
ENFJ和ENFP之间的第四个区别也非常重要，就是他们在组织能力和创造性方面的偏好程度。ENFJ比ENFP更喜欢有序和规律，他们通常喜欢事先进行计划并确保所有人都清楚所需完成的任务。在团队合作中，ENFJ倾向于领导并确保一切都按照计划顺利执行。而ENFP则通常更富有探索精神和创造性，他们更愿意打破传统思维方式，并为问题提供创新的解决方案。在社交互动，ENFP喜欢表达他们独立的观点，并与他人分享想法。
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虽然ENFP和ENFJ之间有很多共同点，但是通过观察他们在不同情况下的行为和反应，我们可以推断出他们之间的差异。ENFJ通常更加客观、有序和有条理，更擅长取得他人信任，并且更注重自己的主观判断力。相比之下，ENFP更具探索精神，更愿意偏离传统思维，并关注自己的感受和情感。如果你不确定某人是ENFP还是ENFJ，考虑观察他们在不同的情境中的反应，并注意到他们集中精力的方向和擅长领域。