MBTI是一种基于心理学理论的人格类型分类工具。其中，ENFJ和ESFJ是两种典型的“感性”人格类型，他们均喜欢社交活动，注重亲密关系，具有较高的情感共情能力。所以，要想追到ENFJ和ESFJ，需要遵循一些基本原则，并结合MBTI理论，针对不同类型给出不同的追求指南。
一、了解enfj和esfj的典型特点
1. ENFJ
ENFJ是外向、感性、情感共情能力强的人。他们通常具有以下特点：
（1）渴望成为别人的支持者和帮助者，善于关注他人的需求和问题；
（2）性格热情开朗，能够与人建立联系并且深入沟通；
（3）责任感强，有较强的领导能力；
（4）喜欢与人合作，重视团队的凝聚力和协作精神。
2. ESFJ
ESFJ也是外向、感性、情感共情能力强的人，但他们和ENFJ在一些方面有差别：
（1）他们主要关注现实生活，注重细节，有很好的组织和规划能力；
（2）重视传统和家庭，通常比较保守；
（3）喜欢社交和交际，追求与人建立深入的友谊。
二、追求enfj的建议
1. 体现你的独立性
虽然enfj喜欢与人在一起，但他们也存在一些内心矛盾，希望与众不同、做自己的主人。所以，在追求enfj时，需要展示你的独立性和个性魅力，让TA觉得你是一个与众不同且有意思的人。
2. 表达你的情感共情能力
enfj非常注重情感共情，他们喜欢找到一个可以共同分享和探讨感受的人。因此，在追求enfj时，展示你的情感共情能力，关注TA的情感需求，对TA给予支持和关爱，会让TA更加倾心于你。
3. 建立深入的交流
作为ENFJ，他们通常喜欢和人建立深入的联系，与朋友间的沟通交流是他们生活中的重要部分。因此，在追求enfj时，与TA建立深入的、有意义的交流，分享生活中的趣事和笑声，会更容易赢得TA的青睐。
如何追enfj和esfj（如何追求ESFJ？）
三、追求esfj的建议
1. 表现出你的真诚和温柔
ESFJ比较注重人际关系和人情味，他们通常希望找到一个真诚且有温度的人。所以，在追求esfj时，要展现你的真诚和温柔，提供支持、关爱和安慰，尤其是在TA需要的时候。
2. 了解TA喜欢的事情
作为ESFJ，他们通常比较传统保守并稍微有点害羞，喜欢节俭和愉快的聚会。因此，在追求esfj时，了解TA喜欢的事情，参与TA感兴趣的活动和话题，让TA觉得你是一个合适的伴侣。
3. 给TA创造美好的回忆
ESFJ非常注重美好的回忆，并经常回忆过去的点滴美好。让TA拥有美好的回忆是赢得其心的不二法门。因此，在追求esfj时，可以一起去旅行、参加有意义的活动，并尽可能创造美好的回忆，这将让TA不仅对你感兴趣，同时也会对你产生深深的依赖。
四、
追求enfj和esfj都需要注重人际关系和情感沟通。注意展示自己的个性和魅力，建立深度的、有意义的交流，了解TA喜欢的事情，并尽可能给TA创造美好的回忆，这些都是赢得他们心灵的不二法门。最后，相信，只要你用心追求，真正而深情的爱情就离你不远了！