ENFJ作为性格类型中最为感性、情感化的一类，他们在面对挫折和压力时会出现比较严重的封控表现。在这里，我们将其称为“ENFJ封控表现”。以下是对此等行为的详细解读。
封闭
ENFJ在遭遇打击或者批评的时候，为了保护自己的形象和自尊心，很容易产生封闭的情绪反应，也就是把自己封闭在心理之中，不去面对现实问题。这种封闭不仅仅局限于个人情绪，有时候也会扩散到社交关系上。
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例如，在一场激烈的讨论过程中，如果ENFJ突然听到了不满意的话语，可能会立即表现出体内的不适感和压抑情绪，但却不敢表现出来，害怕伤害到同伴的感情与形象。
控制
ENFJ面对外部压力时，还会表现出强烈的控制欲。为了掌控感，他们经常会采取类似“准确率很高但非常刻板”的方式来解决问题，因为这种模式可以降低任何出现意外情况的概率。
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举个例子，当有任务需要完成时，ENFJ很容易变得极为紧张而静态，似乎只有他们自己才能胜任这份工作，完美地完成任务，并掌控整个过程。
ENFJ的封锁和控制具有一定的原因性。以下是我们出来的一些主要原因。
需求让自己尽善尽美
ENFJ为了成为同伴信任并崇拜的目标，因此他们会尽力让自己能够在所有方面都表现出色。这也意味着他们不能接受失败或被看做不满足要求。
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所以，当任务没有达到他们预期的要求时，即使是小的瑕疵，他们也会表现得很紧张和充满担忧。这就是为什么ENFJ通常会对自己施加很高的期望，因为只有这样，他们才可能获得批准和赞美。
内心世界与理想不符
ENFJ虽然热情洋溢，但是他们的内心却往往无法被外人了解。他们向往的生活方式和现实不同，这时候他们很容易产生一些控制和封锁的感觉，从而导致内部的情绪与现实不匹配。
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例如在一个工作环境中，如果他们对于公司或团队的工作流程持有意见或建议，但是无人搭理或反对，他们可能就会立即表现出沮丧和失落。
当ENFJ 的情绪被静态抑制时，必须采取适当的教练和方法来将其松动。以下是我们提出的一些可行的建议。
通过表达情绪来锻炼自如表达
在面对错误或失败时，ENFJ必须学会把沮丧和不满表达出来。当他们学会观察和感知自己的情绪时，就能放心大胆地尝试用语言或其他肢体语言表达自我。重要的是，呼吸深呼吸，恢复冷静，从而理智地掌控情绪。
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做好个人定位
ENFJ需要一些时间来实现自己与他人之间的稳定关系，并清晰地定义他们缺失的感性或思维上的需求，帮助他们更好地适应社交环境，并消除内部的封锁感。这样,他们将会更自由地发展自己的才能，积极参与社交，完成任务并达成目标。
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总的来说，ENFJ的封控表现源于他们的个性特质、需求和外部压力。然而，通过整合这些信息和采用适当方法，并学会选择理性决策的方式来平衡自己，ENFJ可以逐步摆脱封锁和控制，并成为一个更加有自信且合适的人。