在人生中，遭遇挫折是不可避免的。即便是性格温和、充满正能量的ENFJ，也难免会遇到种种困难，面对挑战时，他们需要保持坚定自信，才能够克服困难，迎接未来的挑战。
理解ENFJ的特点
要了解如何帮助ENFJ克服挫折，首先需要了解ENFJ的特点。
ENFJ是性格极为温和并且充满正能量的人。他们非常注重与别人建立互信和互相理解，并积极地找平衡点。他们有着出色的口才，并能够在需要时为自己及他人发声。此外，ENFJ还非常擅长创造、维护和发展社交关系。
然而，当ENFJ面对挫折时，他们的细腻和情感可能导致他们深陷于自我怀疑和自我责备中。 因此，帮助ENFJ恢复自信至关重要。
以下是一些帮助ENFJ克服挫折的关键步骤：
1. 接受挫折
ENFJ对待挫折的理性态度值得推崇。由于他们温和的性格，他们很少会选择独断专行或强求意见。当面对失败时，ENFJ的反应通常是重新审视自己的行为方式，以便下次避免类似的错误。在排除了内在和外在原因后，他们非常愿意接受挫折，并寻找下一步做点什么。
2. 找到平衡点
ENFJ可能会倾向于采取极端的行动。当处于极端运动状态中时，他们可能会忽略现实和对其他人产生不利影响。然而，通过找到平衡点，ENFJ可以克服挫折。 坚定的信念、稳定的情绪和预先规划的行动可以帮助ENFJ找到平衡点，更好地对待挫折。
3. 寻找支持
ENFJ需要寻找可以提供支持和鼓舞的人，以便克服挫折。他们可以找到相似的情境来寻求忠告和建议。 换句话说，他们需要寻找懂得理解他们的人，有可能是朋友，家人或者是拥有类似训练背景从事咨询的专业人员。
4. 保持积极的心态
ENFJ在挫败时可能会自我不断地反思和否认自我价值。为了克服这种负面情况，他们需要保持积极逐渐改变内在的思想，在进行自我价值观念和思维方式的感知提升中，达成自我回复的目标。 积极思考，保持健康的生活方式同样重要。
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