ENFJ（外向、直觉、情感、判断）是一种性格类型，通常被视为热情、关心和富有同情心的人。这种类型的人通常会特别关注别人的情感和需要，而不是自己的需求。因此，对于ENFJ来说，自己受到冷暴力的影响可能会非常严重。
什么是冷暴力？
冷暴力是一种被动的侵犯行为，通常涉及情感上的虐待和忽视。这种行为与身体上的暴力相比，常常被认为是更加隐蔽的形式。冷暴力通常表现为不理睬、空洞的眼神、消极沉默、无视、拒绝交流等。
对ENFJ的影响
ENFJ通常具有高度的情感敏感度和同情心，但他们也很容易受到他人情感的影响。因此，在受到冷暴力时，他们可能会感到自己已经失去了心理上的支持。在极端情况下，他们可能会感到无助、焦虑、沮丧和孤独。
冷暴力可能会导致ENFJ缺乏自信和自尊心。他们可能会感到自己在某些方面缺乏价值，导致其自我评价出现问题。长期受到冷暴力的影响，还可能会导致ENFJ内向、退缩，或者对社交场合感到害怕。
如何缓解冷暴力带来的影响
1. 直接沟通
ENFJ通常具有良好的沟通能力，因此直接与行为人沟通可能是最好的方式。无非要指出其他人的错，在聆听其反馈和评估的情况下，讲述自己的感受和期望。
2. 采取行动
ENFJ通常都很有条理而且乐于为别人着想，采取一些具体的行动也可以帮助缓解冷暴力产生的影响。比如，为他人提供支持和关爱、投入到自己热爱的活动中、与自己的同龄人建立关系等。
3. 寻求支持
ENFJ通常擅长与他人建立联系，寻求社交支持和联系可能是缓解冷暴力对其造成的负面影响的另一个有效方式。与朋友、家人或专业医生或咨询师交流可能会让他们更好的理解和应对自己的情感反应和缺乏自信感。
（如何应对情感上的虐待导致的心理伤害）
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