作为MBTI中外向感觉型的代表，Enfj经常被描述为热情开朗、善于交际，并且总是愿意听别人倾诉自己的问题。Enfj的情感热情非常高涨，有时候甚至会导致他们说话太多，占据了别人的时间和空间，这不仅会浪费自己的时间，也会给别人带来负担。下面我将以三个方面来拓展Enfj话太多的问题。
Enfj话太多的原因主要有以下几点：
1. 没有及时停止：由于Enfj情感热情、善于表达，有时候不会意识到自己已经占用了别人的时间和空间，而没有及时停止说话。
2. 孤独感：Enfj通常非常关心别人的感受，但是有时候会感到孤独，希望通过讲话来获得情感上的回应和安慰。
3. 焦虑压力：当Enfj遇到不确定的情况或者面对一些挑战时，他们可能会变得焦虑不安，这种情况下他们会不停地说话，寻求自我安慰和确认。
Enfj话太多不仅会对自己造成困扰，还会对别人产生一系列的影响。以下是一些常见的影响：
1. 缺乏参与感：当Enfj占据了讨论的场地或者开会的时间，其他人可能会感到被排除在外，缺乏参与感和归属感。
2. 消耗精力：由于Enfj的情感热情和表达能力，他们往往会在交谈中非常兴奋，这会使其他人感到疲惫。
3. 忽视反馈：当Enfj说话太多时，有可能会忽略别人的反馈和提问，这会导致沟通无法实现真正的双向性。
为了减少Enfj话太多的问题，可以考虑以下几点：
1. 学会抑制：当Enfj发现自己说话太多时，可尝试停下来，给别人留些空间，让他们能够表达意见和观点。
2. 注意反馈：在交流中，Enfj应该更加注意别人的反馈和提问，这有助于沟通双向性的实现。
3. 维护和谐：Enfj非常关心他人的感受，因此应该学会维护沟通的和谐。当发现自己说话太多时，可主动向别人道歉并表达自己的理解和尊重。
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Enfj话太多的问题需要我们去关注，不仅是为了改善自己的沟通能力和情商，同时也是为了让别人获得更好的体验。Enfj可以通过抑制、注意反馈和维护和谐等方式，来减少自己话语占用的时间和空间。 最后还要提醒大家，在日常生活中换位思考，在听别人表达的时候多花点耐心和注意力。