ENFJ，即外向、感觉、情感、判断，这是一个充满热情的、善于理解他人、相信自己能够改变世界的人格类型。而当ENFJ缺乏爱的时候，他们会变得焦虑、抑郁、易怒，丧失生活动力和自信心，让自己的人际关系出现问题。下面我们来探究一下enfj缺爱型人格的心理状态。
一、ENFJ缺爱型人格的特征
1.低自尊：ENFJ缺乏爱的人会对自己产生自我怀疑和质疑，常常认为自己不够好，难以凭借自己的能力赢得他人的认可和喜爱。
2.缺乏安全感：ENFJ缺乏爱的人往往对未来充满不安，害怕面对未知的风险和挑战，怀疑自己的能力会面临失败和挫折。
3.易感到孤独：ENFJ缺乏爱的人群体意识强、关注他人需求、希望让他人快乐，因此很容易自我忽略、身心疲惫、感到孤独和无力感。
4.恐惧批评：ENFJ缺乏爱的人会对批评特别敏感，害怕别人的否定和反对，常常追求完美、寻求他人的认可和肯定，往往受到负面评价时容易陷入情绪波动。
5.难以表达内心感受：ENFJ缺乏爱的人会为了不打扰他人而压抑自己的喜怒哀乐，很少将内心感受表达出来，导致自己失败后久久不能摆脱情绪困惑。
二、ENFJ缺爱型人格成因
ENFJ缺乏爱的原因主要来自于童年时期的负面经历。在成长过程中，他们可能遭遇了家庭矛盾、失去亲人、各种取得好成绩的过高期望以及被关注和爱护的渴望未能得到满足等。这些不良的家庭环境和童年阴影会对ENFJ的个性塑造产生深远的影响。
三、如何治疗ENFJ缺爱型人格
1.自我探索：ENFJ缺乏爱的人应该完全拥抱自己，多问自己一些问题，探究自己内心的情感和情况，并尝试找到解决问题的方法和策略。
2.寻求心理辅导：心理专业人员可以通过个性化的心理辅导为ENFJ缺乏爱的患者提供帮助，促进其恢复自信，落实内在价值。
3.寻求支持：ENFJ缺乏爱的人应该寻求周围亲人朋友的支持，善于表达自己的情感需求，同时要学会坚强地对待批评。
4.做自己：ENFJ缺乏爱的人应该更了解自己的需求和喜好，尝试让自己更加独立自主、自信勇敢、追求真正让自己快乐的事物。
ENFJ缺乏爱型人格是一种常见的人格类型，具有明显的特征和原因，但是它不是终点。只要ENFJ缺乏爱的人们愿意探索和尝试，找到自己的解药，走出心理困境，重新恢复自信和动力，发挥自己的优势，做一个更好的自己。
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