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ENFJ是指性格类型是外向、直觉、情感和判断的人,他们善于与别人交往和合作,对于理解别人的想法和需求有着特别的敏锐度。ENFJ往往被认为是人际关系的专家,但是他们却有着较高的隐私感,很少与别人分享自己的私人信息。那么,为什么ENFJ会有这样的隐私感?ENFJ该如何平衡自己的隐私和与他人的关系呢?

ENFJ的隐私困境

1.内向的情感

ENFJ在表面上看起来非常外向,但是在内心深处,他们的情感是非常内向的。他们不善于表达自己的负面情绪和需求,即使是最接近的人也不例外。而这种内向的情感会让ENFJ感到自己的内心处境被忽视或忽略,加深了他们的隐私感。

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2.过度依赖他人

ENFJ往往依赖与他人的关系来确定自己的价值和意义,而过度依赖会让他们感觉到随时可能失去控制。因此,对于ENFJ来说,保持一定的隐私区是十分重要的,避免与自己最亲近的人产生过多的依赖关系。

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3.高度敏感

ENFJ对于别人的看法和想法非常敏感,总是试图让自己的行为符合他人的期望。在与别人交往中,ENFJ总是不断地适应别人的需求和想法,但这也使得自己的隐私较难得以保护。

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拓展ENFJ的隐私边界

1.学会表达自己的情绪和需求

ENFJ需要意识到自己在保护自己的同时也需要保持真实的自我表达。学会向别人表达自己的情绪和需求是非常重要的,这样可以让别人更好地理解你,同时也能增强自己的自信和独立性。

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2.关注自己的感受

ENFJ在过多关注别人之前也需要关注自己的感受。要让自己的感受被认真对待,需要自己学会更好地照顾自己。尽可能多地与自己相处,看待自己的问题并解决它们,保持积极向上的心态。

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3.掌控自己的时间和空间

ENFJ需要学会掌控自己的时间和空间。有时候,离开繁忙辗转,保持降低自己做决定的压力。找到自己的真实感受,寻找更好的资源和支持。

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虽然ENFJ很强于人际交往,但是其实他们也需要隐私空间来平衡自己。学会调节自己的隐私边界,关注自己内心的感受和需求,向别人更好地表达自己是非常重要的。只要明白自己心中真正的期望与需要,创造和维护健康、积极的关系就不是问题了。