ENFJ（Extraverted, iNtuitive, Feeling, Judging）是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种人格类型。作为热情、体贴、善于倾听和引导他人的人，ENFJs往往可以很好地与身边的人建立起密切的联系。在生活中，ENFJs经常会有许多问题困扰着自己。下面我将针对ENFJs提出的几类问题进行分析和解答。
ENFJ提问（如何做一名优秀的领导者）
1. 我想成为一名优秀的领导者，应该从哪些方面着手？
作为一名ENFJ，你的天赋和优势在管理、领导和沟通方面。想要成为一名优秀的领导者，你需要注重以下几个方面：
（1）学习管理技巧。要成为一名优秀的领导者，你需要掌握一定的管理技巧。这些技巧包括：如何制定计划、如何分配任务、如何监督员工、如何解决纷争等。
（2）培养影响力。ENFJs往往具备很强的说服力和人际交往能力。你可以通过参加社交活动、加入组织、扩大人脉等方式，不断提升个人影响力。
（3）加强自我反思。作为一名领导者，你需要能够正确评价自己的行为和举止，发现自身的缺点并及时改正。
2. 成为一名领导者需要具备哪些特质？
要成为一名优秀的领导者，你需要具备以下特质：
（1）坚定果断。在面对复杂的问题和纷争时，你需要能够迅速做出决策并坚定执行。
（2）善于沟通。作为一名领导者，你需要有很强的沟通能力，能够清晰表达自己的意见并同时听取他人的想法。
（3）领袖气质。领袖气质包括 : 信心、稳定、积极、自信、诚实、宽容、「关心」等。作为一名领导者，你应该保持上述气质，不断提升自己的领导能力和魅力。
ENFJ提问（怎样减轻压力）
1. ENFJs容易因为过度付出而感到吃紧。有什么方法可以减轻压力呢？
ENFJs常常会在工作和生活中给予他人很多的关心和关注，但这往往同时也会让自己感到压力重重。以下几个方法可以帮助你减轻压力：
（1）学习自我调节。当你感到压力过大时，可以通过控制自己的情绪、放松自己的身心、寻找可以倾诉的朋友等方式进行自我调节。
（2）合理规划时间。把时间分配得更加合理，避免疲劳过度或过度焦虑。
（3）扩展自己的爱好和兴趣。宽阔自己的人生，学习新的知识，拓展新的兴趣爱好有助于减轻压力。
2. ENFJ如何缓解社交压力？
ENFJs是一个富有同情心、热情洋溢、外向好交际的人群。也因为这些特点，ENFJs在面对大众和人群时，往往会感到社交压力。以下几点建议可以协助ENFJ缓解社交压力：
（1）学会独处。在日常生活中，尝试安排一些独处的时间，缓解来自大众的压力。可以学一门新技能、阅读书籍、尝试与自己的内心交流等方式。
（2）个人成长。可以通过网上自我成长集中营等方式，注重其教育和培训的重要性，不断自我提高，保障自身的自信和自我治愈能力。
（3）放松自己。在与朋友、家人等亲密接触时，沟通是最好的缓解社交压力的方式。除了共享内心，也可以走在大自然中一起运动放松自我。