ENFJ是指在Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)理论中，最后一个字母为“J”的、拥有外倾、直觉、情感和判断特质的人。“F”即为此类型的人所拥有的第三特质：情感（Feeling）。与思维（Thinking）相对的情感理念其实在整个MBTI理论中也占据着至关重要的位置。而ENFJ中的情感特质又以什么特点为主要区别呢？这里我们以其百度下拉搜索词为参照，来深入探究以下：
ENFJ中的情感（Emotion）- 了解情感宣泄机制
情感在人类交往中扮演着非常关键的角色。在ENFJ中，情感特质更多表现为了关心他人、善于表达共情、愿意尝试并接纳不同的观点等方面。但是，在交际中情感宣泄是否能够真正起到构建沟通的桥梁作用，是需要注意和提升的。
当然，建立良好的情感宣泄机制也有着细分，比如口头表达、身体语言、设计温暖的环境等多种方式。在这里，我们重点讲述身体语言的重要性：ENFJ在交往中可以通过合适的姿态与表情展现出自己的情感和诉求，使得对方更容易对信任自己并尝试产生共鸣。
比如，一些研究人员指出，鼓掌是最好标志积极的方式之一，而微笑也是极好的表达信任的方式，能够增强自己的亲和力。当然，情感宣泄要充分考虑到自己和对方的接受和特点。若使用不当，情感宣泄会造成负面影响。一个例子是李嘉欣在电视节目中过度的大笑被网友批评为“尖酸刻薄”，这反映了他们对大笑场合的期望和预期。
ENFJ中的情感（Emotion）- 了解情感调节机制
情感调节是人类维持健康情感状态的非常重要的工具。由于ENFJ天生具备表现情感和共情的能力，因此情感调节在其人际关系中发挥着重要作用。情感调节可以分为三种方式：转移、解决和应对。情感转移是转换负面情感为正面情感的一种方法，比如运动、阅读、听音乐。在转移中，ENFJ可以借此减轻自身的负面情绪，同时找到积极乐观的情感状态来应对问题。如果无法通过转移解决情感问题，则需要利用解决问题的应对技能。但是，这种技巧容易让别人产生紧张和不适，因为他们渴望与他们建立互助关系。最后，对于习惯性负面情绪的人，则需要利用适当的自我在意，来保持内心平静。
总的来说，ENFJ中的情感特质是非常突出的，这种类型的人更善于将自己的情感表达清晰明了，从而为人际交往打下了良好的基础。但是正如我们在文章中提到的，情感表达也要得当和有技巧。希望这篇文章可以让您加深对ENFJ这种类型的认识，同时对人际交往中的情感交流也有所帮助。