“ENFJ”是一种与人们互动和引导能力强相关的人格类型。相比较于其他人格类型，enfj型更关注他人的感受和需求，并用自己的直觉和见识帮助他们成长和发展。然而，这些特征也会使得enfj型更容易感受到他人的情绪和影响，从而变得越来越敏感。
以下是enfj型人格敏感的特点和应对方法。
enfj型人格敏感的特点
1. 对他人的情绪非常敏感
enfj型人格特别容易感知到他人的情感，他们对别人的情感判断几乎毫不费力。当别人开心时，他们会很快分享这种快乐；当别人难过时，他们也会像被影响一样感到难过。
2. 希望得到他人的认可
enfj型主要通过与他人交往来建立自我认识。由于他们非常依赖于与他人相处的体验来形成自我价值判断，所以他们更希望被认可、被欣赏和被支持。
3. 对人际关系的承诺感强烈
enfj型人格非常注重互惠关系，也非常有责任感。如果他们答应做某事，他们一定会尽力把这件事情完成。除此之外，他们还关心和支持他人的成长和发展。
4. 容易遭受负面情绪的影响
enfj型人格非常容易受到他人的负面情绪影响。如果他们发现身边的人感到紧张、不安或者失望，他们也很容易被这些情绪影响。这个过程不止是误解，而是与普通人们的感知不同。
5. 希望保持和谐
enfj型人格经常希望自己所处的环境充满和谐。他们更希望周围的人顺利地协作，并且认为人际交往是促进和谐的最重要的因素。
enfj型人格敏感的应对方法
1. 意识到自己的敏感性
enfj型人格相对敏感，他们需要意识到并接受这一点。意识到敏感性，并不意味着减少它的影响，而是指进行更有目的的情感管理，以避免它对日常生活的影响。
2. 将注意力转移到内心体验
enfj型人格可以通过关注内心体验，来管理自己的情感反应。通过了解自己的情绪并认识到它们如何影响自己和别人的行为，enfj型人格可以提高自己的情感管理能力。
3. 学习慢慢地表现自己
enfj型人格需要学会让感情慢慢发酵。他们通常会马上表达情绪，但这经常使他们后悔。因此，他们应该开始练习多数步骤和阶段，表达情感尺度非常重要。
4. 学会承认自己的情况
enfj型人格的个性，会导致他们过度追求他人认可。因此，他们需要学会承认自己的感受、需求和欲望，并且独立地思考。
5. 掌控时间
enfj型人格需要学会控制自己的感觉。有时，当他们感到压绝或者沮丧时，暂停一段良好的闭眼休息或看看有关的书籍和电影。
在结束语中，我们想说的是——对于enfj型人格，敏感并不是缺点。enfj型人格的敏感性让他们走近他人，了解别人的想法和情感，从而更好地影响别人。尽管当中会有一些挑战和障碍，但是成功在于努力，努力一定会带来更好的结果。