Enfj人群是性格中排名第二的外向情感型，他们通常很善于人际交往、关怀别人、乐于助人，对于自己的家庭和朋友都有强烈的责任感。但是，这个优秀的性格类型也有自己的缺点，其中之一就是过去放不下。
（为什么Enfj过去放不下？）在百度下拉搜索词里，我们可以看到一些与Enfj过去放不下相关的搜索词汇，比如情感婚姻、个人成长、怎样忘记一个人等等。这些搜索词揭示了一些Enfj群体最常面临的挑战，即在过去经历过的事情中寻找支持和意义，以便更好地发展自己。
像许多情感型人格一样，Enfj的记忆力非常强大，他们可能会在记忆中保存不少旧经验和教训。正因如此，他们无法摆脱以前的感情纠葛和失落感，总是被内心感受所驱使。他们不断回忆过去，回忆旧时的故事，在过去的回忆中寻求心理安慰。这些回忆不仅会影响他们的情感健康，还可能影响他们的个人成长。
（Enfj的过去怎样放下？）那么，如何帮助Enfj人群放下过去的难关呢？以下是一些技巧：
1.意识到过去不能改变
Enfj人群通常是非常乐观和积极的，但有时会陷入过去的负面情绪中无法自拔。因此，他们需要时刻提醒自己“过去已经过去，无法改变”。让自己明确这些事情对今天的影响是没有意义的，强调现在和未来的积极性。
2.寻找新目标
Enfj人群可以通过设定新目标，转移自己的注意力。这可以是个人或职业上的目标等。通过设置目标，可以吸引个人的注意力，帮助他们专注于一些正能量的事情而不是过去。
3.与别人分享感受
Enfj人群习惯性地为他人服务，他们往往忽略了自己的情绪和情感需要。这种情况下，与亲密的朋友和家人分享过去的感受会有所帮助。健康的表达和不断探讨感受可以减轻内心挣扎和压力。
4.加入支持小组
加入支持小组或同类人物快速寻求支持，获得他人的理解和指导。完成这一步，你可以抽出自己时间思考过去，也为健康的情感成长奠定了坚实的基础。
（）Enfj人群应该深刻认识到，过去的经验可能会给他们留下一些积极的东西，如教训和心灵的指引。过去的情感事件、人际经历、工作中的问题等也许会是成功的关键。但是，如果回忆和负面情绪超出正常范围，就会影响到自己和他人的幸福。因此，学会放下过去是非常重要的。