MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种刻画人类个性特点的评估工具。其中INFJ和ENFJ是两种相似但不同的人格类型。INFJ将直觉、情感和洞察力融合在一起，善于理解他人的需求和情绪，常被人形容为充满神秘感和理解力。ENFJ则侧重于与他人建立情感共鸣，擅长引领和激励团队，一般被视为有影响力、慷慨、和直接。
这两种类型都受到用MBTI进行社交和人际关系的人们的欢迎，但它们各自的适应能力有着差别。本文将探讨INFJ和ENFJ的适应度，帮助读者理解这两种类型，并提出如何以其长补其短，更好地适应于现实世界。
INFJ适配度
INFJ是MBTI中最罕见的类型之一，仅占人口总数的1%-2%。虽然其神秘感和理解力常常使其成为招人垂涎的理想伙伴，但同时也表明了它们适应新环境和关系的挑战。INFJ倾向于追求内心的平静，很难直接传达自己的需求和想法，并在不同的环境下表现得很不一样。如下为百度下拉搜索词：
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INFJ与INFP
INFJ典型职业
然而，这种适应度不佳并不代表INFJ是社交恐惧症患者或不合群。恰恰相反，INFJ在社交关系中有着自己的优势，比如透彻地了解别人的情感状态、发现他人的需求和意图、擅长用具有说服力和启发作用的方式推动他人前进。只要INFJ能找到合适的平衡点并学会表达自己所要的，它依然有可能成为富有成效的领导者、有价值的队员和出色的伴侣。
ENFJ适配度
ENFJ是MBTI中最具有影响力的人格类型之一。它们（约占人口总数的2%）舒适、富有亲和力、乐于帮助别人、直接、慷慨和非常社交化。ENFJ喜欢被需要并扮演领导角色，这使得他们在职场等大型社交环境中表现出色。如下为百度下拉搜索词：
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ENFJ优缺点
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ENFJ与ENFP
虽然ENFJ在多数情况下可以派上用场，但也有一些缺点。在紧张的情况下，ENFJ可能会变得易怒或暴躁，并采取会影响组织稳定性和效率的过分关心、过分宽容的方法。ENFJ同样面临着信任问题——由于其喜欢对他人产生积极影响的心态，ENFJ可能在特定条件下成为“猩红夫妇”之类的诈骗的受害者，该团伙假冒成善意的帮助，最后却获取受害人的财产。
我们必须全面看待MBTI个性类型。没有适合所有人的单一“一种模式”。重要的是了解你自己并找到符合需求的道路，尽管这意味着你需要不断地在适应环境中创造和重建自己。与此同时，我们也要不断地努力去了解别人的个性特点，尤其是我们的亲密关系和职场同事。
无论INFJ还是ENFJ，都有其各自的适应度和优势。最好的方法是寻找学会倾听别人的需求并以理解和感受回应别人的方式，在这个基础上为自己设定健康而稳定的边界，这样才能使我们在各种环境中发挥出我们的潜力。