ENFJ是指外向感觉派、直觉派、情感派、判断派的人，通常被称作“教练型人格”。ENFJ是一个非常热情和充满活力的人，天生具有领导能力。然而，在处理人际关系时，他们常常会因为过于情绪化而变得嘴很严。在本文中，我们将详细探讨ENFJ嘴很严的原因，并提供一些实用的建议，以帮助他们有效地管理自己的嘴。
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1. ENFJ心理特征解析
ENFJ是非常热情、充满头脑风暴的人。他们很能理解人们的情感需要，能够轻松地预测他人的动机和意图，并以非常有效的方式激励和领导他们。ENFJ是十分富有同情心和乐于助人的，他们与他们所知道的每个人都有亲密的关系，尤其是那些表现出困难的人。
2. ENFJ嘴很严的原因
虽然ENFJ经常被视为具有很强的情感智商，但他们在处理人际关系时却容易变得嘴很严。这主要是由以下几个原因引起的：
（1）因为他们非常热情，所以会变得过于情绪化和专注于他们当前的情绪。当他们感到受到伤害或被忽视时，他们往往会以相当激烈和情绪化的方式进行回应，导致语言的攻击性和不恰当的沟通。
（2）ENFJ认为“面对面沟通才是最好的”。因此，在与其他人交流时，他们往往倾向于直接并且坦率地表达他们的想法，而不太关注言语的措辞和语气。这种态度可以让ENFJ的话语听起来很直白，有时会误解或代替表述其他人的话。
（3）ENFJ容易受到他人的影响，对他人的评论将时常作为自己的口头表达。他们也很担心因为得罪别人而受到惩罚，因此常常倾向于以保护自己为优先考虑，表达一些过于直接、不公正和伤人的言辞。
3. 如何处理好ENFJ的嘴
要想有效地管理ENFJ的嘴，我们需要采取些实用的建议：
（1）在情绪激动时缓和语气
当事情变得有点热情、激动时，深吸一口气再说话可以防止言辞过度攻击性或冲动性。同时要注意控制自己的情绪波动，尽量不要在愤怒、焦虑或悲伤的时候发表意见。
（2）在沟通中多关注对方的感受
尽管在表达观点时可能不能避免以中心为核心，但是ENFJ必须在发表自己的看法之前先听取别人的意见并了解他们的感受。沟通中要始终注意细节，磨砺措辞，避免表达过于直接、过激和伤人的语言，因为这会影响到自己与他人的关系。
（3）听取若干意见后确定最合适的方案
ENFJ必须努力达成共识和妥协，在语言上找到合适的平衡点让大家都满意。要学会欣赏领导能力和建设性批评，并将评论整合到我们自己的实践中。
（4）学会成为一个合作的人
ENFJ是一个激励和领导他人的天生领袖，无论是个人或工作团队中，他们都可以胜任领导的角色。在处理人际关系时，必须学会欣赏别人的观点，接受反馈并借鉴他们的经验。
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尽管ENFJ嘴很严，但这种对称最终是可以避免而且削弱。总的来说，ENFJ需要更多的实践，以加强与他人的沟通技能并以非攻击性的方式表达自己的想法。在这个过程中，他们应该保持完全的诚实和透明度，同时将注意力放在他人的感受上。