MBTI类型指标是一种被广泛应用的个性化分析工具，它可以帮助人们更好地认识自己和他人，进而提高沟通效率和调节人际关系。ENFJ类型通常被称为“教育家”，他们富有强烈的责任感和同情心，善于发现人的潜力并引导他们朝着正确的方向前进，ENFJ吴磊正是一位典型的代表。
内外呼吸法
内外呼吸法是柔道大师嘉纳治五郎所创，最早起源于日本武术中，不过后来逐渐被应用到心理学和身体健康方面。这种方法可以帮助人们放松身心，增强注意力和意志力，提高反应速度和应对压力的能力。ENFJ吴磊在采访中曾表示，《怒晴湘西》拍摄期间需要长时间待在山区，其中不少场景还需要进行激烈的身体运动，这时候他会用到内外呼吸法来帮助身体和心理的适应，避免出现身体疲惫或精神不济的情况。
性格特点
ENFJ类型的人通常非常善于社交，他们乐于向他人提供帮助和指导，极易建立起广泛的社会关系网络。同时这些人也很有责任感，喜欢承担领导或组织工作的任务，能够为团队带来有效的推动力量。从某种意义上说，ENFJ吴磊可以被看做是一个非常典型的代表，他自身具备了极高的人际交往能力，并且在职业生涯中也充分展现了自己的组织和引导作用。例如，他曾经和同事代表团赴南极考察，并在历史剧《将夜》中扮演一位号令天下的皇帝，这些都需要ENFJ类型的人具备的领导和组织能力才能够完成。
人际关系
相对于其他MBTI类型，ENFJ更多地关心人际关系，他们容易对别人产生共鸣和情感投射，愿意成为别人的精神支柱。ENFJ吴磊这一点也表现得十分明显，他经常在社交媒体上分享自己和家人、朋友的生活点滴，介绍自己想要传递的正能量和温暖，这样做有助于他和粉丝之间建立更加亲密的联系。
ENFJ吴磊个性鲜明，非常具有代表性。他以自己强大的组织领导力、温暖的情感投射和强烈的社交欲望，在演艺事业中不断摸索、进步、拓展。这些成功的经验也同样适用于我们平凡人的生活中，如果你希望成为一个更加优秀的人，那么可以从ENFJ类型身上汲取灵感和借鉴。