在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，迈尔斯-布里格斯类型指标）中，个体被划分为16种类型。而其中的ESFJ（外倾/感觉/情感/判断）和ENFJ（外倾/直觉/情感/判断）则被认为是两个容易被混淆的类型。不过，这两种类型之间却存在一些细微的差异。在本文中，我们将关注两位母亲分别是ESFJ和ENFJ，并探索她们之间的区别和相似之处。
ESFJ妈妈 - 护卫者
ESFJ妈妈被描述为可靠、关注家庭的人。她们通常非常有组织性，也很善于与人交往，并在家庭和社会生活中扮演着重要的角色。她们非常关注他人的需求和情感，并以家庭生活为中心。
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然而，ESFJ妈妈有时也容易把自己置于别人的需求之后。她们可能会感到沮丧和疲惫，因为对于自己的需求或价值观无法得到足够的尊重和关注。
在作为母亲的角色中，ESFJ妈妈通常会投入大量的精力和时间，来保证家庭中的每个人都被照顾。但是，这些努力可能会让她们失去自我，因为她们可能会忽略自己的需求和愿望，成为他人期望下的“完美母亲”。
ESFJ妈妈应该学会如何保护自己，并确保自己对自己的需求和价值观持续关注和尊重。生活中找到一些适合自己的愉悦和充实，并把这种充实感分享给家人，将会让整个家庭更加健康和平衡。
ENFJ妈妈 - 教导者
ENFJ母亲通常非常关注他人的感受，喜欢帮助别人并有强烈的指导欲望。所以她们经常会担任教师、教育工作者、辅导员等职业。不过，在作为母亲的角色中，她们也同样渴望对自己的孩子施加自己的影响。
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ENFJ妈妈通常会给孩子们很多指导和关注，帮他们找到自己的方向，并提供必要的帮助。同时，她们善于激发孩子的内在动力和学习热情，使其充满信心，追求自己的目标。
然而，ENFJ妈妈有时会过度强调孩子们的成就，将他们推向刻板的标准，并可能忽略了其个人的需求和愿望。也就是说，即便是在最好的意图下，ENFJ妈妈也可能失去孩子的真实感受，造成温柔的但是沉重的对孩子产生期望的压力。
ENFJ妈妈应该学习如何平衡自己的指导欲望和孩子的真实需要。为了让孩子能够鼓起勇气面对挑战，而不是被压力所压垮，她需要通过有效的沟通和倾听来了解他们。同时，她应该尊重每个孩子所拥有的独特价值观，并鼓励他们以自己的方式表现出色。
ESFJ和ENFJ两种类型之间有很多相似的地方，但是也有几个关键的差异。在作为母亲的角色中，ESFJ妈妈通常是一个快乐、注重组织、同时也可能过分以家庭和他人需求为中心；而ENFJ妈妈则通常是一个充满活力、对他人敏锐、同时也可能过分以自己的期望为中心。无论该位妈妈是哪种类型，正确认识自己及其孩子的个性、需求和目标，找到平衡，将会让她和她的家庭在生活中更加沉淀、平衡、愉快。