作为MBTI中的一个类型，ENFJ在他们所拥有的那些天赋技能中表现出了关注他人，对别人力所能及的事情给予伸出援助之手，以及在完成任务时寻求获得协助，而这些都是enfj养成的结果。
爱和同理心
enfj崇尚爱和同理心。与生俱来的enfj经常乐于倾听并鼓励身边的人，这与他们关注他人、友善、热情和鼓舞人心的方式有关。这种特质不仅仅是遗传而来，同时也是通过生活经验和自我培养后逐渐形成的。
同理心是什么？
恐怕你已经多次听到同理心这个词了，这种能力可以使得我们更好地理解他人的感受。它采取了同时对他人感觉与感受的认知操作。然而，很多人可能没有想过为什么会出现这种能力，而为什么有些人比其他人更具有同理心呢？
在对年轻儿童进行以下研究时，发现其同理心的能力可由他人情感需求的理解和选择性地参与调解决定；与同时具有弱序列化思考和快速注意切换的自我调节能力相关联。 这些研究证实，enfj不是天生具有同理心的，而是经由许多不同的社交机会和情境中该意识的形成。
培养同理心
尽管每个人的个性、经验和发展道路不同，但我们都可以通过以下方式来提高自己的同理心：
1. 倾听：为了理解他人的感受，你需要聆听他们的言语和行为。通过静心倾听来调整自己的态度并理解别人。
2. 观察：仅通过观察他人的面部表情和身体语言，就能够发现许多人并未表示出口的感受。
3. 经历：各种不同的经历 将帮助您对他人的感觉产生共鸣并更好地理解别人的处境。
4. 收拾心情：您的情绪状态会影响您对他人感受的理解不同。如果您太担忧、气愤或疲乏，可能会对别人的处境理解上存在一定的障碍。
然而，要让同理心和爱融入日常生活，enfj们尤其需要注意他们的情绪才能使自己以更积极的、基于爱心的方式来解决与他人之间的问题。当他们沉迷自己、挑拨事情或者失去自己时，enfj就失去了他们作为爱心和同理心象征的优势特性。
enfj所表现出的爱心和同理心，是通过许多机会和生活经验逐渐形成的。要养成这些品质，需要不断培养感知和体察他人情感的能力，倾听和解决争议，以及有一个积极和含有热爱的态度。
（如果你是enfj应该如何保持自我）