ENFP是Myers-Briggs Type Indicator中的一种人格类型，简称为行动型梦想家。这种人格类型的人比较活泼、充满创意、具有同理心、好交际、注重人际关系。然而，很多ENFP可能会有缺乏爱的感受，下面我们就来探究一下这种情况，并寻找解决方法。
什么是缺少爱的感受？
ENFP可能经常感觉自己缺少别人的关心和爱，给予他们这种感觉的原因可能是复杂的。首先，ENFP强调的是人际关系，因此在这个方面缺少了关注和情感反馈，让他们感到不受欢迎甚至孤独。其次，ENFP的情感需求相对较高，如果没有得到满足，他们可能会觉得内心空虚。
由于ENFP强调人际关系和情感共鸣，他们更容易深陷爱情之中。在爱情方面，ENFP可能非常感性，有时会过度投入，让快乐和悲伤变得更加剧烈。但是，如果关系出现问题，比如分手或是争吵，ENFP可能会感到难以承受。因此，他们需要更多的关爱和支持来帮助他们度过情感上的大浪淘沙。
为什么ENFP会缺少爱的感受？
1.不愿意让人知道自己的弱点
ENFP往往把自己的情感藏在内心深处，因为他们希望表现得开心、积极和乐观。这种隐藏可能是自我保护机制的一部分，因为当他们感到脆弱或受伤时，就会让他们觉得更容易受到攻击和伤害。
2.倾向于与人分享
与之相反，ENFP还会主动去分享自己的情感。他们喜欢与人建立密切的联系，不过这种分享可能会使他们变得脆弱和容易受伤，因为他们敞开了心扉，把自己的情感暴露出来。在这种情况下，如果得不到回应或者遭到拒绝，他们就可能感到很沮丧。
3.缺乏自我保护能力
ENFP通常不擅长处理批评或指责等负面情感，这种情况下他们可能会变得易怒或是自责。同时，如果他们感到受到了不公正或不公正的待遇，那么打击对他们来说就更加严重，这可能导致他们放弃寻找和要求爱的尝试。
如何解决ENFP的情感需求
1.承认自己的情感需求
在理解自己的情感需求上下功夫是解决问题的第一步。ENFP应该承认自己的情感需求，坦率地表达自己的感受，并请求支持和帮助。这种展现漏洞可能是困难的，但是它也可以帮助建立更深入的联系并使人们更容易走出孤独和内心空虚。
2.维护健康关系
ENFP善于交际，但也需要小心不要过度依赖别人。他们应该尝试与不同类型的人建立关系，并找到不同的朋友、家人和恋人来填补他们的情感空缺。此外，维护健康的爱情关系需要耐心和努力。
3.关注自我保护和充实自己
为了更好地战胜缺乏爱的感受，ENFP还需要学会关注自己的保护和培养自我。这包括发掘自己的爱好、兴趣和个人成就，在集体活动中找到有意义的角色和地位，以及培养一定的自我保护能力。
ENFP可能经常感到缺少爱和接受，但这并不能阻止他们成为积极、喜欢社交交往、情感敏锐的人。如果他们不断地承认自己的情感需求，并努力维护健康的关系，他们就可以轻松走出困扰，甚至走向显著的一生之中。