MBTI是指Myers-Briggs Type Indicator，是世界上最具有代表性和权威性的个性评估测验之一。MBTI测验将个体的个性分类为16种类型，每种类型都反映了个体在某些特定情境下的行为方式与态度。在这些类型中，INFJ和ENFP是两种最为复杂且独特的类型。
INFJ与ENFP的人格类型都具有很强的正直性和理想主义。由于他们高度敏感且愿意关注他人的需要，因此，这两种类型通常是对他人情感状态非常敏感的。当他们对他人的期望没有得到满足或感到受到伤害时，可能会感到沮丧或生气。接下来，我们将从INFJ和ENFP分别出发，探讨他们生气的原因以及应对之道。
INFJ生气（ INFJ生气原因及应对方法）
INFJ是指内派明知型（Introverted, Intuitive, Feeling, Judging），他们通常有着非常深邃的情感世界，对自己的情感体验也比较敏感。他们往往倾向于保持深思熟虑和徐缓的态度，这也就意味着当他们处于愤怒或失控的状态时，这种情况很可能会给周围的人留下深刻印象。
INFJ生气的原因可能包括对他人的欺骗或缺乏道德品质感到愤怒、对环境压力或工作不满而感到挫败和动怒。当INFJ生气时，他们有时可能会沉默甚至冷漠，但不要被这种情况所迷惑，因为这通常只是他们内心愤怒感受的反应。
那么，INFJ们应该如何应对和处理自己的情绪呢？首先，他们需要意识到自己的情绪，承认这种情绪存在，而不是将它们压抑或忽略掉。其次，INFJ需要找到合适的方式来表达自己的情感，这可能包括通过书写、绘画、锻炼等方式进行，以便可以减缓愤怒并帮助自己理解和面对情绪。
ENFP生气（ ENFP生气原因及应对方法）
ENFP是指外派直觉型（Extraverted, Intuitive, Feeling, Perceiving），他们通常比较开放和外向，倾向于表达自己的情感和想法。就像INFJ一样，他们对道德和价值观的观念非常清晰，因此当这些原则受到侵犯时，他们也会产生愤怒和不安。
ENFP生气的原因可能包括对他人的轻视或不公正、感到被忽视或无法接受自己的信仰和价值观。当ENFP生气时，他们通常会更像是一只调皮猴子般地嬉闹和无法停止，这时候他们需要具有耐心和同情心的人在旁帮助他们平息情绪。
那么，ENFP应该如何应对和处理自己的情绪呢？首先，他们需要学会让自己冷静下来，可能需要单独待一会儿，避免做出过激的反应。其次，ENFP们需要谈话，找到一个朋友或辅导员或心理医生，帮助他们排解困难和情绪。最后，他们需要找一种方式来放松和缓解压力，以帮助他们恢复精力和平衡。
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