ENFP女孩是个十分热爱生命的人，她们喜欢新鲜刺激的事物，很容易被吸引，对事物抱有很高的期望。然而，从时间到人际关系，再到个人成长，生活总会让我们遇到不如意的事情。面对困境，ENFP女孩和其他类型的人一样，可能会感到无助、担忧等情绪，甚至崩溃。作为一名MBTI相关专业人员，我希望通过以下几个方面来安慰和指导ENFP女孩。
认识自己的情绪化特点
ENFP女孩通常只观察和接受积极和美好的感受。当俗话说得好，“没有谁的人生是一帆风顺的”。所以当负面情绪来袭时，ENFP女孩们会像这些痛苦和困难让自己变得沮丧。这时候可以尝试认识自己的情绪化特点：在过度感性和自我的情感面前，需要让内心留出空间来转向与他人联系。即使你遇到再大的困境，也要勇于面对，及时寻求帮助和支持。可以花点时间思考自己的心情和思想的起伏，对困扰自己的感受进行处理。
重塑都市型女孩在人际关系中建立信任的能力
ENFP女孩很会与人交流，很容易结识新朋友，但对渴望稳定人际关系的她们来说，用一种体面的方式建立尊重和信任是最为关键的。最好保持真实，交流清晰，不为了寻求认可和回报而忘记了自我意识。专注于他人，摒弃过度的期待和非理性的信任感。“为了相互费心，你得先从自己开始”。这也是ENFP女性后来成功的基础。
培养合理的情感意识
由于ENFP类型人格比较浪漫，喜欢怀着想象和激情追逐新的事物和人，往往会过度沉浸在积极的情绪之中，而忽略真实的现实。然而，现实的世界总是充满挑战、矛盾和不可能，有时需要以更冷静和规律的方式去呈现。培养合理的情感意识，以小组的形式交谈，坦诚畅所欲言，了解大家观点的不同之处。从而相互帮助，改善相互之间的关系。
细致入微的思考
ENFP女孩天生敏感，具有很高的领悟能力，就像是没有用过磨刀石的小刀，就会很容易割些又浅又宽的伤口。在今后的工作和生活中，需要注意规划好思维跳跃和资源配置，不能因情感冲动失去理智。在生活中要注重个人兴趣、调整自己的思考模式和方式，并通过个人努力进行塑造，使得自己变得更加成熟。
ENFP女性具有很高的探究欲，喜欢通过对未知人事物的探索来扩展对生命的认知。MBTI类型培训，是一个能够培养认知、提升理解情感体马和丰富连接的好地方，是从个人外向型的人格培养者成长更为成熟、科学与实用，具有多种考核培训形式及全面性的培训域。在生活和职业发展中，能够借此培训对自己进行剖析，了解和完善自我定位，同时也能更有针对性地修补各方面的漏洞。
最后，需要指出的是，女孩们可以避免那些过分享受幸福、容易受其他人影响等可能会导致不良情绪的处事方式。适当收心，调整心态，使好的情感体验可以经得起岁月的检验和磨练。