Enfp人格类型是指恒久向往、善于沟通、宽容自由的人。他们热情开朗、感性高涨，擅长与人相处和引导氛围，有着充满自信和愉悦的能量。但同时，Enfp人格类型也容易在跟人交流中变得过于热情，不断地消耗别人的精力和精神，这也是Enfp不成熟时的负面表现之一。
Enfp消耗别人（过于依赖、虚荣心强、失控情绪、浪费他人时间）
一、过于依赖
Enfp常常需要倾听和鼓励，他们希望周围的人给予他们无尽的支持、认可和关爱。然而，这种需求往往使得Enfp忽视了别人的实际需要，不自觉地把自己的需要和焦虑推到对方身上，导致对方承受了过多的压力和负担，并失去了原有的积极性和动力。
例如，当Enfp处理负面情绪时，他们通常倾向于把这些情绪随意地传递给他人，让别人同样感受到焦虑和担忧，却不考虑是否给他人带来了伤害。这种时候，Enfp需要自我觉察并寻求专业的帮助来控制自己的情绪，同时理性地面对自己的需求和困惑。
二、虚荣心强
Enfp通常很渴望成为众人的关注和赞美的对象，这种渴望也经常成为他们消耗别人的原因之一。Enfp在追逐别人的赞美时，会不断地制造和夸大自己的优点，而忽略自己的不足和局限。同时，Enfp也极易被自己的认知偏见所左右，从而误判他人的感受和反应，产生误导和不必要的冲突。
例如，Enfp在与他人讲述自己的故事时，容易把与自己相关的小细节夸大成为与众不同的壮举，或者对别人的意见漠不关心、置之不理，使得自己在与他人互动中显得傲慢和自大。此时，Enfp需要以诚相待、尊重他人的角度去感知和体验他人的感受和态度，增强与他人交流的品质和效果。
三、失控情绪
Enfp通常有较强的情绪波动性，情绪的高涨和低落也会对他们的行为和态度产生很大的影响。当Enfp无法自我控制情绪时，就容易把这种情绪转化成为针对别人的行为，并给周围人带来麻烦和不便。
例如，当Enfp情绪低落时，他们可能会懒散、沮丧，在工作和生活的各个方面表现得不可靠；而如果情绪高涨时，他们可能会过于激动或者兴奋，而忽略了他人的需要和感受，使得工作场合或社交场合变得极其尴尬。因此，Enfp需要提高自我调节情绪能力，以更稳健、可靠的态度和行为来与他人互动。
四、浪费他人时间
Enfp通常很想尝试各种新鲜事物和想法，也习惯在日常生活中随意改变自己的决定和计划。然而，这种行为往往也会导致Enfp消耗他人的时间和精力，并给对方造成麻烦和不便。
例如，当Enfp更改了与他人约定的时间、地点或者计划时，容易引起对方的不满和焦虑，也会改变原有的计划和时间表，使得原本简单的事情变得复杂、耗时和费力。因此，Enfp需要更加尊重别人的时间和需要，提前做好计划和安排，并遵循准确和可靠的交流方式，以最大限度地减少自己的消耗与麻烦。
Enfp消耗别人是一种极易出现的现象，但同时也是可以被控制和规避的。Enfp需要在日常生活中多关注自己与他人的关系，以合理、开放和负责任的态度和行为来进行互动，从而拥有更深刻和丰富的人际关系和社会价值。