ENFP，即外向、直觉、情感、知觉，是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI，迈耶斯-布里格斯类型指标）中的一种人格类型。与其他类型相比，ENFP是最有趣、最热情、最好奇、最脆弱和最容易受伤害的人之一。他们五感敏锐、好奇心强烈，总是在寻找新的体验、新的认识、新的可能性、新的想象和新的机遇。同时，ENFP也是最情感丰富，最易悲又易喜，最容易被他人感染并感受到他人情绪的人之一。ENFP情绪化，既是ENFP的优点也是ENFP的缺点。下面就来深入探究一下ENFP情绪化现象，并从不同角度看待它。
为什么ENFP情绪化呢？有以下几个原因：
1. 情感驱动力。
ENFP是一个从内心出发的人，他们像孩子一样直接、天真、无邪地表达自己的情感，并且常常深受自己情感的影响和掌控。他们会优先考虑自己的内心感受，并将自己的情感直接加入到与他人的交往和互动中。所以，当ENFP受到强烈的情感冲击时，他们难以控制自己的情绪。
2. 对外部世界过于敏感。
ENFP对于外界的感官体验极为敏锐，有时甚至超出了常人的认知范围。他们可以轻易地感受到他人情感、氛围以及事物的变化，因此容易受到外界的刺激和影响。当外界刺激太多、太快或太强的时候，ENFP难免会失去平衡，并表现出明显的情绪波动。
ENFP情绪化的表现形式多种多样，主要体现在以下几个方面：
1. 情绪化。
当ENFP遇到自己喜欢的或让自己感触深的事情时，会表现得非常兴奋、热情洋溢；反之，当他们遇到自己不喜欢或让自己感到不适的事情时，就会表现出明显的情绪低潮、哀愁或沮丧。 ENFP的情绪波动非常剧烈，从无拘束的快乐到深刻的绝望不止。
2. 作为感知者的强大想象力。
ENFP是强大的想象者，他们喜欢在内心世界里探索和发现新的事物。由于他们非常开放、富有创造力，有时会被自己的想象而淹没。当他们不能将自己想象中的理想状态与现实相匹配，就会产生情绪化的情况。
3. 受他人影响。
ENFP非常在意别人的感受，因此当他们被身边的人影响或情绪影响时，也会表现出相应的情绪。他们很容易被别人的情绪感染，如同一根细金线，能够敏锐地触知他人的情感。
面对ENFP情绪化的状态，我们可以采用以下方法来帮助他们：
1. 不必刻意禁止他们情绪化，而是提供情感支持与抚慰。
ENFP情绪化的状态是他们表现自我和情感的方式，不要把情绪化视为坏事。我们可以通过聆听和理解，来建立与他们的互动和交往。若禁止ENFP情绪化，会让他们沉没在更深层的失望和困境中。
2. 言传身教，以身作则。
以其人之道还治其人之身。如果我们想让ENFP不要太情绪化，就应该自己做好榜样，表达出自己的情感同时又不忘控制自己的情绪。
3. 帮助ENFP释放能量与情感。
ENFP情绪化时，需要释放多余的负能量，否则这些能量就会蓄积并堵塞在内心，导致更严重的情绪问题。我们可以帮助他们找到释放情感和能量的方法，比如运动、跳舞或在自然环境中散心等等。
但是，也不要将ENFP情绪化理解为没有控制能力的无常情绪波动，ENFP也是会掌握自我情感管理的。
ENFP情绪化呈现出的特点和表现法律形态多样，但并不意味着它就是坏的。相反，它可能会帮助ENFP显现和优化自身的特点。而在社交互动中，我们应该学会理解、协调和支持ENFP的情感，并尽可能地为他们提供情感上的抚慰和支持。这样，我们才能在互动中形成更好的合作模式和相互支持的关系。