作为MBTI中的一种个性类型，ENFP（外向、直觉、情感、知觉）是相当充满矛盾性的一种类型。他们有很多优点，例如善良、热情、具有创造力等，但同时也有很多缺点，比如不靠谱、情绪化等。那么，为什么这种类型的人会充满矛盾性呢？下面我们就来探讨一下。
ENFP是一个非常热情的类型，他们充满活力、好动、好奇心旺盛，这些特质使他们成为了群众中较为受欢迎的种类。但是他们的兴趣爱好与决定也可能变得十分突然和无预警。他们很难用逻辑思考来做决定，而是更愿意相信自己的直觉、经验及经验教训， 这一点使得他们看起来很"不靠谱"。
在生活中，尤其是工作场所，要求繁重但没有趣味性的工作，往往让ENFP感到没有兴趣，也因为他们的不安定性而容易失去工作动力或对项目逐渐失去兴趣。这就导致了他们在工作上的表现十分不稳定，时而热情高涨时则消沉不已，这也是为什么enfp被认为是不靠谱的重要原因。
ENFP具有极高的同情心和善良的本质，常被人们认为是非常友好和易于相处的人。他们喜欢与别人互动、关心他人并跟随自己内心深处的启示。但是，如果他们感觉受到了伤害或被误解，他们就会变得非常敏感，甚至会产生严重的情绪波动。
例如，如果在团队合作中，其它成员对enfp没有投入足够的热情和细心，enfp便会产生抱怨，以及简单的心理难受.这样的情绪波动不仅影响到团队合作的开展，也会给整个团队带来一定程度的压力和负面影响，这也是为什么enfp会被称为情绪化的重要原因。
ENFP 思维跳跃、想象力丰富，有独到的见解。正是这些特点，促成了enfp具有很高程度的创造力。他们很容易发现新的途径，重组线索并转化他们的合成思维。这又给人们留下了“不靠谱”的印象。
然而，由于Enfp的如此创造性，加之他们对事物的探索和好奇的本质，会让他们容易分心，快速转移注意力去探索其他的新事物。这一点使得他们在有些人看来缺乏稳定性，也是被认为是不靠谱的原因之一。
如果你是一个ENFP，并意识到自己在某些方面不靠谱的话，那么接下来便可尝试调整以下几点:
1. 意识到自己的决策带有强烈主观性，并尽量学习理性地权衡利弊，多加思考自己的决策给别人带来哪些影响。
2. 做到在自己的任务或计划中坚持不懈，并且尽量按照计划移动。这样能够更容易地邀朋结友，同时也能够保持计划目标的稳定性与快速进度。
3. 明确自己的情感，学会以更加成熟的态度去面对忍受负面情绪（如挫折、失落等）。一定要尽自己最大的努力去避免跟他人间产生不必要的冲突。
每种性格类型都有自己的优点与缺点，MBTI只是个辅助工具，不能批判、否定所有特点。只有通过理性看待、认识和发掘自身的优点与缺点, 才能真正活出自我魅力和价值。