MBTI性格类型可以大致分为16种，其中ENFP和INFJ是两个截然不同的类型。enfp充满热情，好奇心旺盛，具有感知力和适应力；而infj则内向、自省、深思熟虑，讲求道德、理想化。这两个类型看似有很大的差异，但在某些方面也有相互补充的作用，同时也会出现兼容难度和冲突。本文旨在探讨enfp该如何帮助infj克服性格上的障碍，从而实现更好的自我认同和成长。
第一部分：enfp与infj的人际关系理解
人类都需要社交与交流，性格类型决定了我们在与他人互动中的风格和方式，enfp和infj尤其表现得不同。enfp利用直觉和情感感知去感受周围的世界，能够快速地感受到他人的情绪变化，善于与人沟通、激励、启发、调整人际关系，是十分擅长人际交往的人才。而infj则比较沉稳、内向，不会轻易流露出自己的感情和思考，喜欢与思维类似的人交往。两种类型对关系的表现形式有着截然不同的方式：
enfp：善解人意、能干、好交际
infj：热诚、敏锐、专注
对于enfp来说，解决他人问题并且消除障碍，让别人的生活变得有趣和美好，这就是他们行事的动力之一；对于infj来说，帮助别人让他们走上正轨并实现成长，是他们心中最高尚的价值观之一。如果enfp和infj能够在人际交往中相互理解和体验到对方的价值，他们将会有更为可靠、有效和有意义的交流，同时也可以得到彼此的启发和成长。
第二部分：enfp如何有效地帮助infj
1. 建立信任关系
要建立有效的帮助体系，首要的任务是建立起互相信任和尊重的机制。因为enfp天生对人交往具有适应性，而infj的沟通需要有更多的时间和空间，所以enfp首先需要做的是耐心等待infj缓慢地开启自己内心的闸门，并建立了解和理解对方的感觉。
2. 倾听和支持
infj矛盾和困惑往往在于内部价值观念和外部现实之间的压力，而enfp则需要承担创造积极、充满希望的环境。enfp在这个过程中需要保持耐心与同情心，要倾听和关注infj的感受、想法、期望和感受，同时引导infj通过建设性的方式表达自己，找到方向，并给予实践上的帮助和支持。
3. 共同成长
enfp作为一个支持者，需要帮助infj认清自己的优点和改进空间，为infj提供必要的建议、反馈和指导，让他们在自我探求中寻找自己的核心价值，发现自己的自我身份和地位。 enfp需要引导infj去思考更长远的目标，和如何走出困境、坚定自己的确定性，教给他们一些生活技巧或经验，并给予自我完善的支持。
第三部分：案例分析
Sally是一位infj，她是一个事业有成的医生，但她对自己感到困惑和沮丧。在她的世界里，更多的是关注病人、救治和技能方面的提高，而她渴求更多个人成长的机会和贡献的价值。她看到enfp朋友Marie在教育方面有所成就，并决定向她请教如何实现自我认同和成长。Marie给出了几条有效的建议：
1. 建立更好的沟通机制，双方要耐心倾听和支持思维和情感变化。
2. 用更具体的言辞描述自己的感受和经验，并将这些经验与他人分享，以便获得反馈和支持。
3. 利用工具、技巧和体验学习外部世界和个人观察的相关技巧。
4. 根据自己的特点和优势，发展自己的实际雄心和价值，为他人提供帮助。
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enfp和infj两种类型在人际交往中可以相互补充，互相促进彼此的成长和自我认同。在有效地帮助infj时，重要的不仅是服务和支持，更要引导目标和精神的转变，使infj能够发现自己的优点、确定事业的方向和价值观，从而实现更加人性化和自我实现的目标。本文了该类型两个不同的人际关系类型和有效的帮助方法，并通过案例证明去实践和改善。但是也要注意的是，在互相接纳和理解的前提下，每个人都有独特的个性和境遇，成长和转变可能需要时间和耐心等待，实践的过程中需要具备创造性、全面性和尊重他人的态度。