ENFP是个充满能量、热情、拥有不断创新想法的人，他们热爱与人交往、自由表达，并通常显得积极向上。作为ENFP的重要特质，他们擅长从他人那里吸取灵感和削弱孤独感。然而，他们向人倾诉情感并常常试图接近他们的重要人物，甚至有时候变得过于依赖别人。
ENFP过于依赖别人的迹象：
1. 缺乏自主性
ENFP有时候会凭依赖他人的建议或行动计划而无法做出自己的决定，让与其互动联系亲近的人更容易控制他们。
2. 自我否认
由于ENFP对他人的看法和建议敏感，他们有时候会采取追求声誉或好评的方式来获得自我价值和肯定。他们并没有意识到这种行为实际上已经剥夺了他们的个性和价值。
3. 难以处理分别
ENFP非常热爱人际关系和亲密的联系，当遭受到分离时，如亲人离开或关系斷裂时，他们很难理解和处理这个问题，从而导致情感上的疑惑。
为什么ENFP会过度依赖别人？
1. 安全感缺失
ENFP常常对未来感到害怕和不安全，所以他们需要在某种程度上以关系和人际交往来逃避这种负面情绪。当他们建立了某种关系时，他们数年来一直专注于单独的场景，因为他们认为这是安全且无害的。
2. 孤独感
尽管ENFP很喜欢与人们互动，但他们常常可能感到孤独并想要亲近他们生活中的人。适当地让自己被依赖和依赖他人，会有助于填补他们的孤独和不安全感。
3. 影响力和共同创造力
ENFP非常注重个人成长，并试图获得有影响力的地位。他们希望成为启发他们生命中的那些人的灯塔，而借助别人支持与鼓励，这种影响力的实现会更加容易。
消除ENFP过度依赖的办法：
1. 意识到自己的人际依赖倾向
如果你是ENFP，那么了解自己会依赖他人的原因极其重要。这可能需要您在决策时多询问自己的想法：此决策是我自己做出的，还是我从某人那里拿回来的？
2. 做一个决定并坚持
当你遇到决策困难时，请记住始终遵循自己的第一感，并坚持不懈地去实现自己的决策。即使你很快就感到自己的决定错误了，也需要敢于承认错误，而不是依赖别的建议。
3. 逐渐放松关系
您选择放置较小或最终不存在的关系决策时，您将停止看到通过他人来保持社交圈的重要性。请记住，人际关系建立在相互尊重和共同利益的基础上，它们应该更适合您的目标和个性。
对于ENFP过度依赖的其他建议：
- 定期评估您的情感依赖程度。
- 尝试口头表达自己的情感需要而非通过行为暗示。
- 找到自己独立实现目标的方法而非依赖他人。
在：
ENFP可能会很快的依赖别人，并试图通过人际关系来解决内心的不安全感和孤独感。为了消除这种过度依赖性，建立自己的价值观和利益，最终仍然是如此重要的。当你清楚地知道自己的想法时，并努力以自己的方式实现它们，你会发现自己甚至更加强大和独立的成年人。
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