ENFP是Myers-Briggs性格类型指标中的一种类型，即外向、直觉、情感、感知的人。ENFP们往往充满激情、热情、好奇心和创造力，但也容易拖延、遇到困难就放弃，甚至会因为过于关注他人而失去自我。那么，如何让ENFP提高自己的能力并成为更好的自己呢？
一、提高自我认知（如何更好地了解自己）
1. 做MBTI性格心理测试（个性化测试、官网）
MBTI性格心理测试可以帮助ENFP更深入地了解自己的人格类型，并从中找到适合自己的职业、交友方式等，同时也可以了解与自己有共通点的人并结交新朋友。测试可以在官网上进行或是寻找其他第三方测试。
2. 阅读相关书籍 （技能学习、获取经验）
通过阅读相关书籍，ENFP可以提高自身某些领域的技能或者获取一些经验来丰富自己的生活。如：《深入浅出Python》、《小王子》等。
3. 反思自己的行为和生活习惯 （自我发现、找到改变方法）
通过反思自己的行为和生活习惯，ENFP可以找到自己的不足，并逐渐完善自己。比如：反思一周内浪费了多少时间、决策时考虑他人的意见过多等。
二、社交技能的提高（如何更好地与他人相处）
1. 经常与朋友沟通（开拓人脉、获取信息）
ENFP经常表现为喜欢社交，但也需要经常和朋友沟通。通过与朋友的聊天，可以开拓人脉关系，获得有价值的信息，并从中学习到别人的优点。
2. 学会尊重他人（投入与认真）
ENFP们倾向于更加关注他人，但也容易滥用这种关注并引起对方的反感。因此，在与他人的交流中，更应该学会尊重对方，表现出投入和认真的态度。
3. 学习表达自己的意见（掌握知识、说服他人）
ENFP在与他人交流时，应该学会表达自己的意见，同时要掌握相关知识，以便有说服力，并且能够把个人的生活方式、信仰、看法传达给他人。
三、时间管理能力的提高（如何更好地利用时间）
1. 制定个人计划 （减少拖延，有目标）
ENFP往往容易拖延，而一个好的习惯是通过制定个人计划来减少这种情况，更加有目的地完成任务。
2. 学会优先处理任务（明确重要性，最优路径）
在处理任务时，学会明确每项任务的重要性，并设定最优路径以节省时间成本，最终达到更高效的效果。
3. 学会放下事务和计划（进行休息和调整）
ENFP往往会过于关注自己和他人，而不能正确地分配精力和时间。因此，在某些情况下，应该学会放下一些事务和计划，好好休息和调整。
作为一位ENFP，如果希望提高自己，寻找更好的职业、产生更多的思考，拥有更好的表现和自我实现等等，那么以上思路就是一个很好的开始。同时，也希望所有的ENFP能够充分利用自身的优势，并成为更好的自己。