ENFP，即外向、感觉、直觉和感受的人格类型，是世界上最常见的个性类型之一。他们通常是充满热情、创造力和同情心的人，喜欢自由、自主和多样化的经验。尽管情商的定义非常复杂，但在此代表一种能够利用社交情境和人类情感的能力，ENFP对人际关系有着很高的情商。
1. 了解情绪
一个高情商的人应该理解自己和别人的情绪。ENFP们容易与别人产生共鸣，分享他们的情绪和体验。因此，他们特别敏锐地意识到他人的情感状态，能够快速掌握对方的情感变化。通过倾听和询问，他们帮助别人处理他们的情绪并提供安慰和支持。
2. 保持同理心
ENFP们拥有极强的同理心，能够理解别人的需求和感受。这种感受能力使他们在不同的人际关系中表现出色。他们会在处理人际关系中考虑到别人的需求和利益。相信他人，称赞和赞扬是ENFP们在交际中结交朋友的方式，在维持关系方面做得非常好。
3. 处理冲突
人际关系中总有一些冲突会发生。这时，一个高情商的人应该能够管理自己的情绪，并以积极和建设性的方式来处理冲突。相反，如果无法正确地处理情绪，那么就会导致错误的解决方法。在这种情况下，ENFP需要在解决冲突之前冷静下来，考虑自己的目标和他人的诉求，并谦虚地表达自己的情感和看法。
4. 适应性
ENFP天生十分适应新环境。并且，他们会从新体验、挑战和经验中汲取大量新知识。因此，ENFP通常喜欢结交新朋友和去新地方，以拓宽他们的视野和人际关系。适应性是成就高情商的重要组成部分，因为它要求人们放开过去的刻板印象，优先考虑其他人的需求和需要，通过提供新思路来解决问题。
5. 自我意识
最后但同样重要的是，ENFP应该有足够的自我意识，这意味着他们应该能够理解自己的情感、需求和动机，并将其与他人的概念相平衡。这种自我意识允许ENFP知道自己的强处和学习目标，并时刻保持对自己和他人的信心。
在上述几点之前，我们可以通过以下三个问题来测试你的ENFP情商：如何理解自己和别人的情绪？怎么处理与人的冲突？如何展示适应性和自我意识？如果系你的事情，就马上行动吧！享受这一过程中带来的人际关系收益，并启动其他方面的成长。