ENFP是Myers Briggs人格类型指标中的一种，代表着外向、直觉、情感和感知的特质。ENFP们通常是极具创造力、具有想象力和热情的人。尽管这些特质使ENFP与别人之间形成了密切联系，但它们也可能会引起情感、情绪和社交困境，导致ENFP可能处于更大的精神健康风险。
（enfp精神病的原因和症状）
健康的ENFP倾向于充满活力和自信，但当他们过度参与周围环境时，也容易出现一系列心理疾病和社交问题。以下是一些常见于ENFP们的精神病症状：
1. 抑郁症：ENFP倾向于在情感上投入过多，往往会在面临挫折和失望时感到严重的心理沮丧。这种情况下，ENFP会表现出显而易见的消极情绪、缺乏动力和意志力以及自我怀疑。
2. 焦虑症：尽管ENFP倾向于乐观和开朗，但如果他们感到无法控制自己周围的条件和情况，他们很容易发生焦虑症状。这些症状通常表现为不安、胸闷、呼吸急促、恶心等。
3. 双相障碍：ENFP很容易反应过度，情绪波动也很大，双相障碍即是周期性出现的抑郁及躁动状态。在躁动时期，ENFP可能无法理性地思考并做出冒险行为，应及时诊治。
（ENFP精神病的治疗和预防）
虽然ENFP在面对情感和社交问题时存在风险，但这并不能代表他们无法得到支持和治疗。以下是几种可以帮助ENFP缓解身心困境的方法：
1. 认知行为疗法：这种治疗方法旨在帮助ENFP重塑消极的自我思考和行为方式。
2. 药物治疗：在发生精神疾病的情况下，需要进行药物治疗以促进情绪调节。
3. 坚持运动和锻炼的习惯：体育锻炼可以促进心理舒缓、体面放松，使ENFP可以在锻炼各项生理系统的同时调整自己的情绪和情感，有助于缓解与精神疾病相关的一系列不适。
4. 寻求家人和亲友支持：家人和亲友在提供支持时，ENFP可以得到鼓励和帮助，减少对社交症状的依赖，保持良好的心态。
在预防精神疾病方面，建议ENFP注意以下几点：
1. 保持积极乐观的心态，认真对待自己的情绪。
2. 建立健康、稳定的生活习惯，例如规律的作息时间、饮食和运动等。
3. 坚持培养自己的爱好和兴趣爱好，例如阅读、写作等。
4. 获取更多关于健康、心理、社交方面的信息，以保持自身优势并弥补自己的缺点。