每个人都有自己的爱好和兴趣，这些爱好和兴趣反映了一个人的性格、价值观等方面。如果想要找到自己真正喜欢的事情，在了解自己的基础上对自己进行进一步的研究是非常重要的。而MBTI人格理论可以为我们提供获得自我认识的宝贵工具。本文将为你介绍ESFJ类型人格的特点，帮助你更好地认识自己的兴趣，同时提供几个实用的方法来拓展你的兴趣。
ESFJ的基本特点
ESFJ是四种基本显露出来的“特異性”人格类型之一,倾向知识代表沉迷于感性世界，容易被个人情感带动，注重集体价值感及家庭情感。相比于理性思维，ESFJ更为关注他们自己及他人的情感世界及所谓道德准则。ESFJ 倾向具备大众性质，他们所关切的焦点是以社会形式存在的。他们喜欢将自己的多余精力花费在定制华丽的工具或个人与人之间的联系上。ESFJ极富同情心，希望通过服务他人来获得生存的意义和价值感。基于这样的想法，他们表现出了天然的治愈者、注重组织协调、并擅长引领他人的触觉焦点。
了解自己的优点和缺点
ESFJ 在自知方面是相对强势的。虽然他们沉迷于维护世俗规则和道德准则,但优势也非常明显。他们具备同情心和沟通的良好能力，可以针对不同的人群提供有效的支持和沟通。另外，作为注重传统和家庭的人，ESFJ 常常有很好的情感、道德和价值判断力。但是，他们可能会过分关注社会和集体，而忽略了个人利益和特性。因此，他们应该注意在维持社会规范的同时也尊重自己的内心感受。
拓展兴趣的方法
以下是几种拓展兴趣的方法，希望能对ESFJ人群有所帮助。
1.尝试新的事物
ESFJ在实践的情况下会喜欢通过自己的经验和感觉来感受事物。如果你正处于舒适区，可能就很难发现自己的新兴趣。因此，要增加自己的感性体验，需要尝试新的事物与人，通过体验和交流的过程找到自己喜欢的东西。
2.自己动手
ESFJ 常常具有构建和定制工具、产品和活动的技能，因此他们可以通过自己动手来寻找自己的兴趣。制作家居装饰品、合理规划家庭资源、探究珍视口味、策划社交活动都可以通过自己动手的过程帮助ESFJ类型认识自己的兴趣。
3.参加志愿活动
作为天生的服务者，ESFJ 常常通过志愿活动来为社会做贡献。在参加志愿活动的过程中，可以接触到不同的人群和事情，找到自己真正感兴趣的领域并获得满足感和成就感。
4.交换经验
ESFJ通常比较喜欢和人打交道，这样可以通过参加各种兴趣小组或社区，与其他有相同兴趣的人进行交流和分享经验，求助合适的技能，共同发展和提高。此外，参加小团体讨论会也是探索兴趣的一个好方法。
通过了解自己的优点和缺点，以及采用明智有效的方法，能帮助ESFJ类型的人更好地找到自己的兴趣和价值，不断成长、进步。虽然每个人都有自己的独特之处，但是对于ESFJ的人可能更容易在家庭、社区、小群体中表现自己，因为他们注重感情、服务和人际关系。当你明白和发现自己的优点，同时接受自己的不足，并积极地寻找新的体验和交流，就会拓宽自己的兴趣与眼界。