ESFJ是热情友好、乐于帮助他人的人，他们非常擅长关注他人的需求并为他们提供帮助。虽然这种行为通常会给人们留下深刻的印象，但有时候ESFJ也需要经历自己的成长和探索。在这篇文章中，我们将探讨如何培养ESFJ的一些方法，让他们做出更自主的决策来发展自己。
1. 提供反馈
作为一个ESFJ，他们很在意别人的看法，并且渴望得到肯定。如果你是ESFJ的朋友或家人，可以提供一些关于他们所做事情的反馈和建议。无论是好还是坏的反馈，都能帮助ESFJ获得成长和认知。与此同时，你还应该支持他们去实践自己的想法和决策，让他们感受到自主权的重要性。
2. 鼓励尝试新的事物
ESFJ通常比较喜欢稳定和可预测的环境。但是当他们接触新的事物时，可能会变得不自信，并且会犹豫不决。因此，作为ESFJ的朋友或家人，你应该鼓励他们去尝试新的事物，无论是参加一个新的活动还是探索一个新的爱好。这样可以帮助他们扩展自己的兴趣和经验，不断成长和学习。
3. 培养他们的自我意识
ESFJ通常关注别人的需求，但忽略了自己的需求。因此，培养他们发现自己的需求和愿望对于他们来说非常重要。为他们提供一些有关自我发现和反思的工具和训练，例如：让他们写下自己的目标和需求，并安排好时间表去追求这些目标和需求。这样，ESFJ就能够更好的控制自己的生活，从而达到自己想要的结果。
4. 鼓励他们开放心扉
ESFJ通常不太有主见，害怕被人否定。因此，他们可能会一直保持沉默。作为ESFJ的朋友或家人，可以让他们知道你是值得信赖和被依靠的人。让他们感到透明和安全，能够鼓励他们更加开放自己的心扉，从而更好地相互沟通和交流。
以上是如何培养ESFJ的一些方法，起来，就是要帮助他们发现自己的需求和目标，并提供支持和反馈。当ESFJ们掌握了更加独立自主的决策能力，就会变得更加强大和有自信了。
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