ESFJ是MBTI中的“守护者”，他们善良、可靠，喜欢根据传统做事。作为一个守护者，一个ESFJ通常会看到自己身边需要解决的问题，并努力通过自己的方式来解决这些问题。但是，如果我们能够帮助ESFJ发展他们的“Sensory Extraverted”（SE），那么他们将能够创造更加深入的体验，从而更加有效地满足别人的需求。
什么是SE？
在MBTI中，SE代表的是“感觉外倾”，这意味着人们在这种类型下倾向于通过感官和协作经验来学习内容。SE的人通常是外向和精力充沛的，他们喜欢花时间在户外、跑步、旅行等活动中，同时还喜欢尝试新鲜事物并享受不同场合下的感官体验。
ESFJ + SE行为模式
ESFJ和SE的组合是非常有利的。主要原因是，ESFJ能够把其它类型所不能的内省性和SE上活跃性的积极性结合起来。ESFJ通常在情感上非常敏感并且关注别人的需求，而SE能够帮助他们更好地理解他们周围环绕的各种感官体验。通过这种内省和外倾的结合，ESFJ能够创造出更加有趣、特别的体验，从而更加成功地满足别人的需求。
发展了SE的ESFJ
以下是几个可以帮助ESFJ发展SE的步骤：
1. 试试新事物
ESFJ通常非常喜欢按照传统方式来完成任务。然而，试着尝试一些新事物，甚至是新技能，将可以激发SE的开启。如果您不知道要做什么，可以自己在网上查找一些有趣的东西。
2. 参加活动
ESFJ通常对社交非常感兴趣，但要全方位地体验生活，可以多参加一些活动，特别是户外活动。尝试一些新事物，例如游泳、滑雪、攀岩或参加音乐会等。
3. 加入俱乐部或协会
ESFJ可以尝试加入一些俱乐部或协会，这将使他们更加接近他们所喜欢的运动或活动，为他们创造出了更加深入的体验。
通过发展SE，ESFJ可以更好地创造出生动体验，这将有助于他们更好地满足别人的需求。想象一下，如果一个ESFJ在帮助别人时，充满热情且从未停止探索新事物，那么他们将会是多么出色的伙伴或朋友啊！