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作为一位MBTI资深人员，我想谈谈ESFJ个人能力。从名字可以看出，ESFJ是以"外倾、情感、感觉、判断"为代表的类型。在职场及生活中，ESFJ常被称为组织者和关怀者，这种类型最擅长的就是以自己的心来照顾他人。
责任感
ESFJ拥有强烈的责任感，这也是他们非常成功的原因之一。他们不仅对自己的业务感到负责，而且对周围的人试试扶持和帮助。这种责任感使得ESFJ通常会成为团队中最信赖和最有效率的成员。当其他员工需要帮助时，ESFJ总是第一个伸出援手的人。
服务精神
ESFJ天生就有一种服务的天赋。他们非常善于与人沟通，并且喜欢让别人感到舒适和受欢迎。将这种区别用在职场上，ESFJ在管理人员或客户服务方面表现都十分突出。在提升，操作或执行中，他们都具有非常高效的技能，并能够为顾客以及公司内部员工提供最好的服务。
情感表达
情感是ESFJ个人能力中另一个非常显著的特点。他们善于表达感情，并且非常在意自己与他人之间的情感联系。在职场上，这种特质使得ESFJ可以帮助人们在拉近关系方面取得更大的成功。
沟通
由于ESFJ的天生服务精神，他们拥有非常强大的沟通技巧。他们知道如何啓动会话并保持有效的交流，无论对方是什么性格类型，都能够让对方感到轻松，自然和舒适。对于ESFJ来说，不仅重要的是如何去表达自己的意见，更重要的是如何去听取别人的看法。这使得他们成为高效的领导者和管理者。
ESFJ个人能力包括责任感、服务精神、情感表达和沟通技巧。这些技能使得ESFJ在职场或生活当中可以发挥出色的能力。但是，在工作或人际交往中，ESFJ也需要注意自己的弱点，比如过度关注他人，需要时刻注意自我平衡。通过培养这些技能，ESFJ可以在工作或生活中不断成长并获得成功。
