在MBTI测试中，ESFJ-a被称为“主人公”，是一种非常乐于助人并具有领导能力的人格类型。esfj-a人通常拥有稳定、温和、易于相处的性格，他们很好地了解自己的内心感受，并能够理性地表达自己的情感。
然而，在人生的道路上，esfj-a人也会遇到各种困难和挑战。因此，以下是一些为esfj-a人提供的人生忠告：
1. 严于律己，塑造更好的自我
esfj-a人通常是非常勤奋、负责任的人。但是，有时候他们可能会受到自己过分宽容的性格的影响，放松对自己的要求，从而导致自我能力和形象的下降。因此，我们建议esfj-a人应该时刻保持清晰明确的目标和计划，并严格遵守它们，从而不断挑战自己，塑造更好的自我。
2. 宽以待人，润物无声
由于esfj-a人天性善良，他们经常成为别人的纠纷调解人，同时也善于维持良好的人际关系。然而，在处理人际关系的同时，他们可能会面临繁琐的困境和复杂的角色，这可能会对他们的心理产生负面影响。因此，我们建议esfj-a人在维护人际关系时要保持原则性，但同时不要矫枉过正，切忌以自我为中心而影响他人，应该润物无声，用一颗宽容和包容的心去对待别人。
3. 坚定自信，勇敢追求梦想
虽然esfj-a人通常比较稳重，但他们也有自己的梦想和目标。然而，由于他们过于顾虑周围环境的反应，往往会犹豫不决，无法真正投身于追求自己的目标和梦想。因此，我们建议esfj-a人应该坚定自信心，积极寻找可能实现目标的机会，并勇敢地追求自己的梦想。
4. 珍惜时间，学会平衡生活和工作
esfj-a人非常投入工作和社交生活，在事业和人际关系上都十分出色。然而，在这过程中，他们可能会忽视自己的私人时间和兴趣爱好，忙碌于事业和工作之中。因此，我们建议esfj-a人应该学会平衡生活和工作，珍惜自己的时间和私人空间，并尝试做一些自己喜爱的事情。
5. 做一个有爱心的人，感受生命的意义
esfj-a人天性温和、善良，非常重视家庭和朋友关系。他们善于倾听别人的需求和烦恼，并给予帮助和支持。因此，我们建议esfj-a人要时刻保持自己内心深处的爱心和同情心，并投入于义务或志愿工作这类公益活动中，从感受到自己对社会的贡献，来寻找生命的意义。
在上述esfj-a人生忠告后，我们相信，如果每个esfj-a人能够坚持实践这些忠告，那么他们一定能够成为更优秀的领导者和更加温暖、富有同情心的人。