ESFJ是指在MBTI人格类型中，外向、感觉、情感与判断这四个维度均处于倾向而形成的人格类型，因此被归属于九宫格阵营中的“主人公”一类。下面我们将会从不同角度展开谈论关于ESFJ的性格特点、优点、缺点、职业发展等问题。
性格特点
为了更好地了解ESFJ，首先介绍一下“主人公”类型。MBTI将32种人格类型平均分为四个不同的维度，其中就包括了抽象、实际、理性与感性这四个方面。在这个四维度的二维空间中，每个类型都会被赋予一个代表性的字母组合。ESFJ的字母组合中，第一个字母E表示该类型为外向型；第二个字母S表示该类型具有感觉特质；第三个字母F表示该类型更加注重情感方面；最后一个字母J则表示该类型偏向于判断而非认知。换言之，ESFJ是那种注重现实世界、富有同理心但又经常做出情感主导的决策的人。他们极其敏感，非常关注社交背景，总是不断地为别人着想。
优点与缺点
ESFJ的性格特点决定了他们拥有很多优点，同时也会有一些缺陷。
优点：
1. 善解人意：无论是在工作环境中还是生活中，ESFJ都可以很快地理解他人需要和期望的东西。
2. 很有条理：ESFJ有极强的组织能力和致力于按计划工作的态度。
3. 能够赢得他人的信任：由于ESFJ注重人际关系，他们的同事和上司通常认为他们诚实、可靠而且值得信赖。
4. 教人育人：ESFJ常常自愿或被要求去指导他人，并且表现出色，他们的方法远比那些缺乏同理心或优势的教练更易成功。
缺点：
1. 过于情感化：ESFJ很难冷静下来，遇到感性的问题时，他们的情绪可能会因此波动。
2. 依赖别人对其行为的确认：ESFJ渴望得到别人的认可和赞扬，并且经常是很外向的，这会影响他们发挥独立思考的能力。
3. 缺少创造力：由于ESFJ更关注现实世界而非概念，他们很少表现出创造性思维方式。
4. 对变化和不可预测性难以承受：ESFJ有时会对变化、不确定性或意外感到紧张和困惑。
ESFJ职业发展
ESFJ在工作环境中适应性很强，那些要求注意细节、精通技术、对社交娴熟的职位都很适合他们。以下是适合于ESFJ人格类型的几个职业：
1. 教育工作者：ESFJ非常注重他人的需求和感受，同时也很有组织能力和热情。因此，教育领域的工作对ESFJ来说是理想的选择。
2. 医生或护士：ESFJ在工作中能够极其照顾患者，并且非常集中注意力。这种特质也适用于医学行业。
3. 行政经理：这种职业需要ESFJ具有非常强的组织能力、条理分明和对社交相处的自信心。
4. 人力资源管理：与前面的职业类似，人力资源管理需要非常注重人际关系，并且提供行政和组织上的能力以及对现实感的认知能力。
ESFJ人格类型可以通过快乐地在环境中与人们互动，富有热情和活力、非常依赖可靠与赏识，以及非常注重社交规范这几个特点来展现。以MBTI的话来说就是，比起大多数人，他们更注重关注他人的需求和期望。不过需要提醒，MBTI只是一种基于Carl Jung职业主义框架的性格测量方法，在使用时必须谨慎，不能完全依赖其测试结果深入分析困境。