ESFJ是指外向型、实感型、情感型和判断型，也就是温暖、关心、忠诚、健谈和适应性强的人。他们通常被视为是追求和谐、稳定和积极影响他人的人，而且在许多方面都表现得很好。然而，在压力下或不成熟时，ESFJ人格类型也有可能表现出黑暗面，其中包括完美主义、依赖性和控制欲。
完美主义是ESFJ人格类型的一个典型特征，这是由于他们看重社会规范、伦理道德和标准化程序。虽然可以说这种追求完美的态度是出于良好意图，但当完美主义变得过分时，esfj就会考验自己和别人，从而成为困扰他们和他们的人际关系的源泉。
在生活中，esfj经常通劝朋友要以最佳的方式去实现目标并且比较各种方法，以保持自己和他人的完美形象。他们可能会承担过度责任，给自己和别人带来很大的压力。当他们无法掌握他们想要的完美状态时，他们可能会变得非常沮丧甚至情绪低落。
ESFJ在工作中也表现出严格要求自己和同事，这可以适当提高工作标准，但当他们变得过于强势、指挥控制或担负超出应有职责时，就会失去同事的支持和尊重。此外，esfj也会过度关注细节而忽略整体目标，最终影响项目进展并导致质量问题。
依赖性是另一个困扰ESFJ的黑暗面特征，这种特征与他们高度同情、友善和责任感的天性有关，因为他们想要帮助别人，所以他们通常会努力取得别人的认可与信任。然而，这个特点所潜藏的依赖性可能会对他们的人际关系产生破坏性影响。
在人际关系中，esfj要求获得其他人的接纳和支持，他们在意自己所拥有的友谊、关系和社会网络，因此他们常常采取顺应压力、避免冲突或寻求赞同的策略。这种行为可能会使esfj变得缺乏独立性、过于依赖别人、缺乏自信心，并且无法有效处理自己的问题。
此外，依赖性表现在esfj的倾向上，特别是当他们需要采取重大的决策、面对未知、承受挫折或面对困难时，可能要依赖于他人帮助、支持。尽管这样做可能会减轻一时之忧，但长期看来，这样做很可能会导致他们的人际关系被削弱或失去自主性。
esfj的第三个黑暗面特征是控制欲，这种情况下, ESFJ特别注重事物是如何被完成而不仅仅是完成结果本身。有时，这种控制欲可能会使他们试图影响他人的意见和行动，或者通过施加控制来让他们的请求得到满足。类似地，esfj也可能把自己视为组织的决策者或经理，试图掌控所有的工作流程和结构。
这种行为可能对人际关系产生很大的影响，因为它可能会导致战争或冲突。当他们感到对现状没有足够的掌控权时，他们可能会变得过于敏感、情绪失控或表现出敌意。他们甚至可能通过无视批评、否认反对意见或试图说服或威胁他人来保持自己在组织结构中的地位。这些都可能打破组织的和谐，阻碍对幸福的主要导向。
在某些情况下，esfj可能看不到自己或别人能够自主，这可能会导致完美主义、依赖性和控制欲的恶性循环。例如，他们可能会认为谁做得最好就应该去做某个任务，从而忽略了个人的优点和弱点，而这反过来会导致他们对结果的认知变得更加严格和个人化，从而导致自我依赖和控制。
尽管ESFJ的黑暗面可能对他们的人际关系产生负面影响，但这并不意味着这种类型的个性是不好的。相反，esfj的正面特征性格非常有价值。他们具有同情心、责任感并且极其适应，对于团队关系也表现得非常积极。认识到自己的黑暗面并采取行动加以克服，将使esfj变得更全面，并帮助他们在自己和他人之间建立更顺畅、创造性和可持续的关系。