如今，社会对LGBTQI群体的认同和接纳越来越广泛，越来越多的人选择勇敢地出柜。然而，在社会仍然存在着某些歧视和排斥的情况下，出柜并不是一件容易的事。尤其是那些偏向于保护自己和他人权益，在情感上依赖他人的人格类型比较容易退缩。ESFJ（外向、感受、情感、果断）人格类型就属于这种类型，对于他们来说，出柜的过程可能会更加困难和挑战。在本篇文章中，我们将探讨ESFJ人格类型在出柜时面临的挑战以及如何克服这些挑战。
1. 认知差异
ESFJ人格类型通常展示出极强的社交能力和与人相处的热情。尽管在情感和人际方面表现得非常强，然而，由于他们的感知和判断功能不如其他人格类型，对外在事物的认知也有一些限制。
当ESFJ人格类型面临出柜的时候，他们可能意识不到或者无法了解到自己所处的环境对他们的反应。他们需要学习如何更好地认知到自己的真实想法和其他人对自己的看法，才能更自信地向任何人公开表达这一点。
2. 对社会的关注
ESFJ人格类型对周围的人的感受和看法非常敏感，并常常试图为他们做出贡献，帮助他们。因此，当他们考虑是否要出柜时，会担心社会、亲友和同事的反应，深深地被压在心底。他们害怕会面临孤立和排斥，也不愿意给家人和朋友带来不便。
3. 直接的传统观点
在某些社会和文化下，对于男性和女性爱上同性人这件事有着强烈的歧视和排斥。在这样的环境下，出柜对个体来说可能被视为一种不负责任的行为，甚至会导致家庭和人格上的分裂或分离。当ESFJ人格类型面对这些外在的社会观念和压力时，会感到特别的困难和无助。
1. 接受自己的真实想法
ESFJ人格类型需要学习去接受自己的想法和情感，也需要清楚地了解自己的身份和性取向。为此，他们可以向身边的朋友或家人寻求帮助，借以过度与否定自己的内心困扰。
2. 寻找同伴支持
要记住，即使在面对各种挑战时，我们也不必孤立无援。ESFJ人格类型应该寻找到可信任的朋友或者社会集体来提供支持。与支持同舟共济者建立联系将使他们感受到力量和爱.
3. 寻求专业支持
ESFJ人格类型常常是情感上的看待别人和自己的个体，他们很容易陷入无法摆脱的情感矛盾和痛苦之中。因此，寻求专业支持的机构和组织对于克服困难和突破瓶颈非常重要。这也可以帮助ESFJ人格类型更好地掌握自己的非传统思想。
出柜可能是困难的，尤其是对于那些偏向于保护自己和他人权益，在情感上依赖他人的人格类型。为了克服这些挑战，ESFJ人格类型最重要的是学会接受和了解自己，并寻找可信任的朋友和专业支持。这些都能帮助他们更自信地面对外在的压力和建立强大的内心意志。在这样的支持下，ESFJ人格类型可以从出柜中获得更明确和积极的认知，使其在自我表达及社交方面越来越丰富和成熟。