作为常规的MBTI人格类型中的一种，ESTJ的特质是实际、实用、务实和决策力强。在职场和家庭中，他们努力工作并要求其他人达到同样的标准。对于ESTJ来说，当他们能够将自己的能力发挥到极致，许多方面的工作都将变得更容易。下面是一些关于ESTJ的攻略，帮助他们在职场和家庭中取得成功。
ESTJ的规划能力非常强，他们善于设置目标并督促其他人为其付诸行动。在职场中，ESTJ可以通过制定计划和规划来向前推进，从而更快地实现目标。
ESTJ非常重视任务的完成，他们需要清晰的思路、高度的自律和坚实的组织能力来帮助自己完成任务。每天花点时间进行规划、整理工作和保持清晰头脑将有助于你事半功倍。
ESTJ通常会将自己的工作视为生活的重心，但是将大量的工作带回家可能会影响到家庭和个人时间。建立固定的时间表，并尝试在下班后不再考虑工作或与同事保持联系。
ESTJ倾向于更关注事情而非情感。然而，对于某些人来说，这可能会造成冲突和交流障碍。因此，要尽可能多地练习表达自己的情感和情绪。这可以让同事们更好地理解你。
ESTJ非常习惯进行任务规划和组织工作，他们在家庭中也可以做到这点。制定家庭任务列表，让每个人都清楚明确自己的责任范围，这可以避免许多不必要的争吵和混乱。
对于ESTJ来说，规律性和条理性是非常重要的。在孩子的成长中，保持这种规律性是有益的。制定固定的作息时间表，以及学习和娱乐活动的时间。这可以帮助孩子更好地适应家庭生活，并且养成规律性生活的好习惯。
ESTJ通常是非常重视传统和价值观的人，他们相信这是塑造的家庭身份和凝聚力的基础。因此，在家庭中坚持传统和价值观是至关重要的事情。例如，定期享受一次全家聚餐或者进行简单的家庭仪式，这些都可以让家庭变得更加团结和稳定。
ESTJ通常都是坚定自信和决策力强的人。在家庭中，做到这一点对孩子来说尤其重要。作为孩子们的角色模范，你需要表现出热情、坚定和自信的姿态，以便孩子能够学习并理解什么是正义、诚信、工作态度和独立性。
ESTJ的职场和家庭攻略都应该从其个人的特质和强项出发。借助自己的规划能力、执行力和决策力，很容易就可以实现目标。同时，不断提高交往能力和情感表达能力将有助于建立更好的关系，发挥个人的优势和潜力。