MBTI，即Myers-Briggs Type Indicator，是人类行为心理学领域的一种人格量表，用于描述和解释人类个性差异。其中，ESTJ和ESFJ是两种常见的类型，但它们在人格特质上存在显著差异。本文将探讨如何理解ESTJ和ESFJ两个类型，并给出相关的实例和建议。
一、什么是ESTJ和ESFJ
1.ESTJ：按照MBTI分类标准，ESTJ表示外向、实感、思维和判断这四种偏好。这意味着，他们倾向于依靠自已的经验、直觉和分析能力来做决策，同时注重事实、规则和逻辑性。
2.ESFJ：同样，ESFJ也表示外向、实感、情感和判断这四种偏好。他们常常非常注重人际关系，且倾向于倾听他人的需求和意见，同时强调并尊重传统价值和社会规则。
二、ESTJ和ESFJ的相似点
ESTJ和ESFJ有相似之处，即它们都是判断类型，比较注重结果，注重规则和组织性等。此外，两者都喜欢跟人打交道，并且倾向于有组织、有序地行事。
三、ESTJ和ESFJ的不同点
尽管ESTJ和ESFJ有相似之处，但它们在很多方面也存在显著的差异。
1.个人情感偏好：ESTJ偏重于思考和判断，ESFJ则偏重于情感和对他人的关注。
2.反应方式：ESTJ常常直截了当地说出想法，ESFJ更注重与人良好沟通和合作。
3.意志力：ESTJ通常是眼光长远，具备超然的韧性；而ESFJ看似内敛，但其实非常坚韧不拔。
4.适应性与信任：ESTJ喜欢规则和稳定，但如果环境有变，可能会判断失误。ESFJ则不容易轻易改变自己的价值观和信仰。
我所在的公司曾遇到这样一个问题，当时我们负责策划一件市场活动。因为DEPT口碑的将军的推动，也有很多互动，大家也获得了很多素材。可是这些东西并没有直接转化成最终预期的效果。当我们进行分析的时候，我们发现问题不在于素材的选择、观念的转化或创意的推导等方面，而是项目最终的执行方式没有与实际预期相符合。这是一个非常典型的ESTJ和ESFJ之间的问题，有些人注重制度与管理，从而可能会在执行中明显偏重于机械重复、规矩执行等，但也可能会因此而对突发事件无法快速适应做出最好的决策；而另一部分人强调协调与合作，但接受新事物的时候可能会显得较为难以做出成果。
四、如何理解ESTJ和ESFJ
理解ESTJ和ESFJ需要了解它们在生活和工作中的表现。
1.工作场上
ESTJ通常把时间、精力和精力投入到管理、规划和执行中。他们喜欢明确的制度和规则，并且希望自己和队员能够明确工作任务和计划实施过程。而ESFJ则更容易与同事和顾客沟通，并且重视团队合作及和谐氛围。他们也会关注其他同事的情感状态，以便做到心理支持和关怀。
2.日常生活
ESTJ通常很注重自己和家人的饮食、睡眠和健康。他们可以精通各种技能和运动，并十分注重自己的形象、品味和风格。ESFJ则喜欢密集的社交活动，常常是朋友圈中人。同时，他们也注重自己和家人的安全保障，以及家庭和教育安排。
五、ESTJ和ESFJ来回切换
ESTJ和ESFJ是两种常见的类型，但它们在人格特质上存在显著差异。相信有时候很多人都是在这两种人格类型之间切换的。下面给出一些相关的实例和建议。
1.实际问题与人际关系的平衡
如果你是ESTJ，而你的工作因为过多实现规范，导致了沟通不畅或不走心的问题，你可以试试'E'和'S'模式。意即说以人作为营销的出发点，利用事物的分类，学会如何识别各个领域内的信息，从而才能更好的进行协作。
2.阅读写作与外部感知的平衡
如果你是ESFJ，越过与他人交流的梦想和需求，学会自我介绍并打造属于自己的超人形象。提高用户对产品的信任度，也需要从如何言辞到如何达成沟通上形成唯一性，使目标市场能够对产品建立信任感。
六、
ESTJ和ESFJ具有相似之处，但在很多方面都存在显著差异。理解ESTJ和ESFJ的表现方式，并找到平衡点可以让我们更好地使用MBTI这一工具进行人格描述和解释。同时，切换ESTJ和ESFJ还需要一些训练和技巧，只有这样才能不断优化自己的人格类型。