作为16种MBTI性格类型中的一种，ESTJ是外向、具有思维理性型和决断型特质的人群。其名字的英文全称为“Extraverted Sensing Thinking Judging”，指的是在认识世界的过程中，通过外在感官获得信息，借助于大脑分析整合，产生理性的，并通过果断、坚定、决策的方式去实现目标。下面将从工作、生活习惯和人际交往三个方面来剖析ESTJ类型的人。
工作
ESTJ通常是工作狂，他们灵活机敏地应对各种变化，非常善于解决问题。他们擅长监督他人的行为，并对新想法保持开放态度。他们是容易设定目标并寻找追求效率的方法，还喜欢利用规则和程序以达到目标。在重要谈判中，核心的事实和提纲可能是关键因素，超出这一范畴的内容，ESTJ通常不太感兴趣。
ESTJ善于管理自己的时间和资源，他们往往会根据自己的主体思考模式选择适合自己的工作方式。例如，在任务清单、提醒器和进度条这一类工具中，ESTJ选择使用GTD个人管理方法（Getting Things Done）让日常工作有条不紊。
生活习惯
ESTJ在生活方面是非常守规矩的人。C家庭角色理论认为ESTJ属于保护者角色，通常是喜欢安全稳定的人，他们往往会严格按照行程计划生活，准时完成预定任务。他们不喜欢意外的事情发生，本着“万无一失”的原则考虑问题，并只做可靠的决策。在休息时间，他们也需要有规律地保持身体和心理的健康状态，这样才能更好地应对工作、家庭和社交事务。
ESTJ非常懂得如何应对不同社会场合，他们通常会主动积极与人交流，表达自己的观点，以及在谈话中展示出自己的实用性和决断力。
人际交往
ESTJ擅长领导团队并处理复杂事务，尤其擅长为人组织和计划，使其他人的工作也变得更加有效率。他们受到钦佩，因为能在任何情况下提出有意义的问题，以及明智地贯彻实施各种各样的任务和项目。ESTJ特别希望与他们有相似或比自己更强大的人交往。
然而，ESTJ的决断性和坚定性是优点的同时也是缺点。他们可能会忽略其他人的需求，并且忽视情感和人类感受。他们需要理解和尊重其他人的观点和经验，并意识到不同人有不同的生活方式，如能够建立有效的沟通方式，对于与他们不同的性格类型的人来说，将会是一项巨大的财富。
在工作、生活和人际交往三个方面来看，ESTJ是一群非常有条理的人，他们能够处理好日常的琐碎事务，将资源充分利用起来，但也需要不断提高自我认知、多听取和尊重他人的想法，以及调整自己的行为，从而获得更多的成功。