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ESTJ型人格是文字分析学的一种类型，其标准代表为主管。L则表示这是一个较为成熟的个体，具有一定的生活阅历，已经走过人生中的许多坎坷和挫折，因此可能比其他ESTJ型的个体更加独立，也更加沉稳成熟，思维及行为方式相较于传统的ESTJ型更加灵活。
ESTJ-L型的人天生就是一个实践家，他们注重在自己身上完成责任、义务和任务，喜欢把自己的目标和价值观付诸于实际行动，通过对事业的不断追求来获得自我价值感的肯定。由于他们喜欢规划和掌控，因此往往会担任一些管理型的职位，更具有领导才能。
ESTJ-L型人格的优点：
1. 强大的领导力：众所周知，ESTJ型人格渐渐崛起，控制、挑战和奋斗是他们制胜的世界，而领导和管理职位的确适合他们，因为他们可以独立思考和行动。
2. 超级执行力：对于实践家而言，他们始终信奉行动胜于雄辩的原则，将自己的想法最快、最有效地转化为行动，以快速、稳健的决策展示自己的实用能力；
3. 高度的责任感：ESTJ-L型人格重视组织、传统、规则和程序，总是会坚守原则和职责，勇于承担由于懈怠所带来的艰难后果，这种高度的责任感促使他们在工作中更加敬业、认真。
4. 能够独立思考：虽然ESTJ-L人格强调权威和规则性控制，但他们也像其他人一样，具备了自己独立思考的能力。只是在决策上更加走向由规则约束出发。
ESTJ-L型人格的缺点：
1. 过于固执：在他们对理念、价值观以及行动目标一旦确定后，他们往往会有“执迷不悟”的情况发生，难以接纳新事物和异见的观点。这种顽固不化的态度给周围人带来了一定的压力。
2. 时间管理不当：ESTJ-L 型人格喜欢将自己的目标付诸于实际行动，但有时却对工作的进度和时间管理不到位，会导致事情进行速度变慢，并且给他人带来压力，因而需要加强管理意识和时间观念。
3. 难以接受失误：ESTJ-L型人格是非常聪明、敬业和自信的，他们努力追求完美，渴望能够做到最好。因此，面对失败和失误时，他们往往感到沮丧和困惑。这种情绪影响他们的绩效，并会让自己沉入一个被动的状态。
实例：
李克强总理就是一个典型的ESTJ-L型的人格，他对于工作有较高的要求和标准，十分强调团队合作，对团队成员实施细致、周密的管理和领导。在获得领导职位后，他能够依靠自己坚定的意志和强烈的责任感完成许多关键决策；例如《关于深化养老服务体系建设的若干意见》等文件都是由他提出和推进的。同时，他注重与国外领导人沟通交流，推动与各国之间经贸关系合作。这一系列的表现说明了ESTJ-L型人格的特点在当今社会中依旧有其独特的价值和意义。
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虽然ESTJ-L人格在一些人看来过于固执和要求高，但却无法否认其给职场带来的力量和效率。不同类型的个体拥有自己的优点和缺点，只有在深入理解自己的特点和能力后才能更好地发挥自身价值以及给周围的群体提供更加卓越的帮助和服务。