MBTI，即《莫尔斯布里格斯人格类型指标》，是由美国心理学家凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·布里格斯-迈尔斯课题研究出的一种心理性格分类方法，这一分类方法将人的性格分成了十六种类型。其中，ESFJ-a和ESTJ都属于SJ群体，即实干家，这一类型特征鲜明，值得我们来探讨。
第一部分：esfj-a
esfj-a类型被称为“掌管者”，是MBTI中最为亲近他人、且具有服务与关怀欲望的类型之一。下面我们从三个方面来理解上述特征：在交往中的表现、在工作中的表现及如何提升自己。
1.在交往中的表现
在交往中，esfj-a类型的人总是对他人热情友好，富有同情心和理解力，愿意为他人的利益和幸福着想。这类人通常是集体中不可或缺的人物，能够为同事及团队带来和谐，“油滑”的组织和人际能力也是其不可或缺的特质。
2.在工作中的表现
服务型的esfj-a类型在工作中总是充当着各种角色——助手、协调者、组织者等，并且是非常努力和踏实的。这类人一般会以自己的能力去担任各种职位或角色，来为组织和大家做出积极的贡献。此外，在工作中，esfj-a类型还表现出了对规则和秩序的重视，对有序的环境和条理性会感到非常满意并且擅长管理领导。
3.如何提升自己
对于这样一个集中精力在他人需求上的人群，他们需要自己的时间、需要和他们明确告知他们的需要。针对这种性格特点，我们需要学习一定的沟通技巧，让自己在沟通中得到自己期待的，从而更好的在他人需求的基础上平衡自己的需求。
第二部分：estj
estj类型被称为“总监者”，是MBTI中最具执行力和决策力的类型之一。下面我们从三个方面来理解上述特征：在交往中的表现、在工作中的表现及如何提升自己。
1.在交往中的表现
在交往中，estj类型的人通常是强势和果断的，他们会在与他人交往中表现出明确、直接的特点。这样的个体会使他人对自己的感觉时而亲密，时而有些距离感。不过相较于esfj-a这一类型，estj型的人凸显的并不是同理心或关怀他人的能力。
2.在工作中的表现
estj类型的人具有高度的执行力和务实性，他们是组织中最强大的班底，极其强健、刻苦努力，意志坚定不移。这一类型尤其重视职业升华和事业发展，在工作上也表现出严谨和注重细节的特点，以及在控制情况时的高效和果断。
3.如何提升自己
estj类型在性格方面属于十分坚定的那一型，他们很少有偏差或违反自己识别的动机。若想突破自己并更好地适应环境，一个值得尝试的方法就是发散自己的兴趣，让自己在多方面的领域都有所收获，做到不仅保持现有的技能，而且也不会感到身陷“自己的泥潭”中。
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esfj-a和estj是两种具有特别性格特质和人际交往方式的群体。在交际方面，esfj-a关心他人，注重与他人协调；而estj则更加直接、果断，更强调领导力和执行力。在工作方面，esfj-a擅长协调组织，追求和谐；而estj更强调执行力和实际成效。无论是哪一类人，发掘自身优点并单方面发展将极为致命，应该在发扬自身特点的同时，努力消磨存在的缺陷，达到自我完善的状态。