MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种常用的人格测试工具，旨在通过测定个体对这4个独立特质的偏好，即：内向或外向，感觉或直觉，思考或情感，判断或知觉，来确定个体的人格类型。其中ESFJ和ESTJ作为两种相似但又不同的人格类型，这篇文章旨在探究从ESFJ转换为ESTJ的方法和过程。
一、了解ESFJ和ESTJ的区别和特点
在了解如何从ESFJ转换到ESTJ之前，需要首先认识这两种人格类型。
1. ESFJ
ESFJ类型的人通常注重他人的感受和期望，在社交场合中处于活跃和支持者的角色。他们的信条是完美无缺，追求和谐的关系，愿意获得肯定和赞美。ESFJ人格类型往往擅长处理人际关系、协调和组织事务，同时也善于听从指令和规则。
2. ESTJ
相比之下，ESTJ更加关注自己的目标和效率，通常更加注重工作和成就。他们倾向于快速解决问题，独立工作，并认为完成任务比与他人保持良好关系更为重要。ESTJ人格类型往往擅长领导和管理，在自己的领域中，能够有效地掌控局面。
了解这两种人格类型的区别和特点，便可以更好地理解从ESFJ转换到ESTJ的过程和方法。
二、探究从ESFJ到ESTJ的方法
对于一位ESFJ类型的个体来说，如果他想要成为ESTJ，那么需要以下几点：
1.放下照顾他人的心理
ESFJ倾向于在他人面前表现得完美无缺，发挥自己的支持和帮助作用。然而，想像一个领导团队或运营公司的领导，常常需要做出决策以及适当的牺牲。因此，放下照顾他人的心态并学会独立思考会对个人成长有很大的帮助。使用逻辑思维来解决问题是实现这个目标的重要步骤之一。
2.注重目标和效率
在成为一位ESTJ的过程中，注重目标和效率是非常重要的。要想取得成功，通常需要将自己的关注点转移到实现目标上。把更多的时间和心思投入到工作的开展上，逐渐建立对工作的自信，并学会实现自己的目标。不要害怕决策，也不要阻碍进展。
3.全面关注规则和程序
ESTJ往往更加注重规则和程序，而ESFJ则更加注重与他人的互动和交流。了解并遵循一些规则和程序是一个重要的学习过程，因为通常需要快速而准确地做出判断。关注程序和规则将有助于促进这个过程，从而使其更加清晰、有效。
4.寻求专业训练
一个人在成为ESTJ的过程中最好能够寻求一些专业训练的辅导或者自学机会，以帮助他逐步习惯该类型所涉及的技能和特性。
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